女性更加注重皮膚問(wèn)題，對(duì)自己的皮膚有很高的要求。所以市面上的化妝品、護(hù)膚品和保養(yǎng)品行業(yè)基本上都是針對(duì)女性研發(fā)。

太多女性為了美容養(yǎng)顏，不惜花費(fèi)大量時(shí)間、精力和金錢，但她們往往忘了，健康和美麗一定是自內(nèi)而外的。從中醫(yī)的健康上講，一個(gè)人的美是源于他自己身體健康了，表現(xiàn)出來(lái)的那種由內(nèi)而外的，自然而然的持久美，而不是用什么化妝品，整形，包裝出來(lái)的戰(zhàn)時(shí)的瞬間美。

光滑白嫩的肌膚在于食物的選擇。只要你注意平時(shí)的日常生活習(xí)慣，合理運(yùn)動(dòng)正確選擇食物，就能讓女人吃出如花肌膚。天下沒(méi)有不愛(ài)美的女人，但生活的艱辛和家庭的操勞讓大家不知不覺(jué)變成“黃臉婆”。

建議女人在為家人付出的同時(shí)也要好好愛(ài)自己，養(yǎng)出透亮好肌膚，比同齡人更顯年輕。

40歲后的女人，面對(duì)衰老的問(wèn)題，通過(guò)食補(bǔ)是最實(shí)在又平價(jià)的方法。黃體酮在女性衰老過(guò)程中扮演著非常重要的角色，它能促進(jìn)雌性激素的分泌，保護(hù)子宮和卵巢的健康，保持皮膚的緊致和光滑。而在日常飲食中，就有很多食物自帶黃體酮，比如腐竹。