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學(xué)業(yè)/事業(yè)/SP十年鮮花技巧(含實(shí)例)

2023-02-25 04:30 作者:好運(yùn)郭郭來  | 我要投稿

學(xué)業(yè)趴

學(xué)業(yè)的顯化分為 鮮花學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)能力兩種。在顯化之前,我們先要明確我們要鮮花的是什么。

我們先來說學(xué)習(xí)成績,學(xué)習(xí)成績的鮮花更偏向于得到一個(gè)滿意的結(jié)果??梢允悄骋淮慰荚嚨某煽儯部梢允敲看慰荚嚨某煽?,重點(diǎn)在于你要對你的鮮花目標(biāo)清晰。比方說,我在研究生時(shí)期,我很明確我的學(xué)業(yè)成績目標(biāo)是,每門課都拿到A。目標(biāo)非常清晰,我只要A,我值得A。當(dāng)我發(fā)出了這個(gè)念頭之后,那個(gè)A就已經(jīng)存在了,我需要做的是從我的當(dāng)下一步步走向那個(gè)得到A的終點(diǎn)。在這個(gè)過程中我不需要一遍一遍提醒自己我要A,我不斷提醒要A的行為基于匱乏,基于未來,而非擁有,而非當(dāng)下,經(jīng)過一個(gè)學(xué)期快樂又充實(shí)的學(xué)習(xí),我在期末之后的假期里,打開我的成績,就是你們看到的這個(gè)。在我收到成績之前的所有時(shí)刻,我都會(huì)伴有不確定,猶疑,恐懼,擔(dān)憂,只要我覺察到這些,我就知道,我離開了當(dāng)下,然后把自己拉回當(dāng)下,我進(jìn)行過無數(shù)過這樣的拉回,相比于責(zé)怪自己又掉入了負(fù)面的情緒,我會(huì)選擇自我肯定和表揚(yáng),肯定自己的覺察,表揚(yáng)自己又回到了當(dāng)下。

有的寶子可能會(huì)問,我的目標(biāo)很清晰,我想要考研成功,我想要考公上岸。那我想和大家澄清一下我所指的清晰。清晰指的是這個(gè)目標(biāo)本身,而非目標(biāo)背后的東西。比如我想要A,我就是想要A,得到成績A就是我的終點(diǎn),沒有其他任何附帶條件。我們再來看考研成功,考公上岸,這些目標(biāo)的背后是通過某個(gè)成績帶給你更多后續(xù)的東西。

所以很多時(shí)候那個(gè)成績并不是你真正想要的,你真正想要的東西在那個(gè)成績的背后,而好的成績是你以為的通往/實(shí)現(xiàn)真正目標(biāo)的唯一橋梁。

想想你到底要什么,然后勇敢的去鮮花

那我們來聊聊學(xué)習(xí)能力的顯化?

你可以有超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,但可能會(huì)在考試中發(fā)揮失常,所以學(xué)習(xí)能力的鮮花的衡量就不像成績鮮花那樣直觀。我在學(xué)習(xí)能力上鮮花最明顯的例子是我從數(shù)學(xué)完全沒頭腦班級倒數(shù),到不用做題考試數(shù)學(xué)都逼近滿分。

在這個(gè)過程中我做了一件事,視覺化,每天上課我就看著黑板想象,老師講的知識點(diǎn)我全部都會(huì),我可以融會(huì)貫通,舉一反三,看到問題我就可以行云流水的寫出答案。然后看著看著我就在某天在上課的時(shí)候突然看懂了老師寫的東西,至此不管是我平時(shí)練習(xí)還是大考小考,數(shù)學(xué)成績從不及格到逼近滿分。

視覺化是以前我很愛用的一種方式,很多人也都介紹過視覺化是什么,怎么用,這里我想告訴大家的是,一定要去選擇你喜歡的鮮花輔助,有的人擅用視覺化,有的人偏愛肯定語,不要因?yàn)槟撤N方式對別人好用,你就拿來嘗試,在使用各種鮮花輔助的時(shí)候記得,你是他們的主人,要讓你輕松,舒適才可以。如果勉強(qiáng),如果很累,如果有壓力,就停下來,讓這些鮮花輔助方式為你服務(wù),而不是服從于它們。

最后關(guān)于學(xué)業(yè)鮮花,我想說你值得輕松的好成績也配得上舉一反三的學(xué)習(xí)能力

事業(yè)趴

和學(xué)業(yè)鮮花一樣,在鮮花事業(yè)之前要清晰你要鮮花的是什么,是某個(gè)心儀的offer還是奮斗一生的事業(yè)。

我認(rèn)為不沖突,所以這件事在我的世界里就不沖突,那如果你認(rèn)為兩者是沖突的,那他在你的世界就會(huì)以沖突的方式出現(xiàn)。認(rèn)為沖突也沒有問題,那就按照你的方式分開去鮮花就可以了,問題總會(huì)存在,去找答案比執(zhí)著于為什么有問題更重要。

不過我還是會(huì)分開舉例,之前也在專欄里分享過我的幾次工作鮮花經(jīng)歷,今天想和大家分享的是工作來找我的一個(gè)經(jīng)歷,這份工作發(fā)生在我研究生時(shí)期,我想有一份兼職,工資要合法,時(shí)間要配合我的課表,內(nèi)容要輕松且是我的擅長,但是我想不出我去哪里可以找這樣的一份工作,于是就被擱置下來,專心為開學(xué)做準(zhǔn)備,就在開學(xué)之前,我收到了教授的郵件,問我愿不愿意接下一份助教工作,兼職,工資很高,時(shí)間完全避開我的上課時(shí)間,工作內(nèi)容輕松。收到郵件的那刻我當(dāng)然是超級開心的,我也知道這是我的鮮花,所以我會(huì)為我走到了終點(diǎn)狀態(tài)而開心。

這里我想和大家說的是放下,我的放下有點(diǎn)類似于忘記,是真的完全想不起來的忘記,直到鮮花實(shí)現(xiàn),我才想起來我下過一個(gè)這樣的訂單。還有一種放下是去放下,這里的放下變成的一種手段和方式,當(dāng)你放下的時(shí)候,你希望的是得到,通過放下這個(gè)行為來得到,這樣就不是真正的放下,因?yàn)槟愕姆畔卤澈蟀殡S著需求和渴望,這樣的放下是真的放下嘛?

另一個(gè)工作來找我的經(jīng)歷是在結(jié)束澳洲工作旅行之前,我站在了工作還是深造的十字路口,當(dāng)然我會(huì)焦慮,糾結(jié),恐懼,除此之外,在澳洲的一年,我練就了一種心態(tài),就是給我什么我就接著的心態(tài),也就是在這個(gè)時(shí)候,我的大學(xué)同學(xué)向我發(fā)來了合伙人邀請,共同管理公司,秉持著接受者心態(tài),我思考一番之后就答應(yīng)下來了。之后這份工作帶給我的影響直至今日。關(guān)于接住突如其來的機(jī)會(huì),之前有寶子可能會(huì)問那在此之前一定要做好充分的準(zhǔn)備,我想說的是,上天給你的一定是你能接住的。如果你接不住,也說明你能接住那個(gè)接不住的狀態(tài)。

工作offer說完了,我們來說說事業(yè)的鮮花。從我自己來說,我有一個(gè)想法,就是要做些什么的想法,也就是創(chuàng)業(yè),但是我面臨一堆問題,做什么,什么時(shí)候做,為什么做。那我們現(xiàn)在一個(gè)個(gè)把這些問題解決掉。這三個(gè)大問題當(dāng)中,有一個(gè)不是我能決定的,那就是什么時(shí)候做。其實(shí)我的時(shí)機(jī)未到之前,我也嘗試了各種各樣的事情,但這些事情都沒能長久,原因是那些方向沒能真正match我的另外兩個(gè)問題,也就是做什么,為什么做。

于是我想了一下“做什么?為什么要做?” 得出了三個(gè)需求。

·有一個(gè)獨(dú)立于工作以外的愛好

·這個(gè)愛好的產(chǎn)品我會(huì)用且愿意分享給別人

·這個(gè)愛好要契合我的價(jià)值觀

大概就是這個(gè)思路,當(dāng)我遇到手工皂的時(shí)候,它完美契合了我的三個(gè)需求

·工作之余可以制作

·我真的在用且認(rèn)為是很好的產(chǎn)品

·是一種清潔的減法并兼顧了環(huán)保,和我的價(jià)值觀一致

我知道這個(gè)行業(yè)在國內(nèi)很小眾也很卷,在國外有數(shù)不過來的工作室和大品牌,但是我從選擇手工皂開始,我就認(rèn)定這條賽道上只有我自己,我是我自己唯一的對手。然后只做自己能做的事,喜歡的事,剩下的交給時(shí)間。

于是我注冊成為了合規(guī)的工作室,開通了公司帳號,遇到了愿意幫我負(fù)責(zé)運(yùn)營的學(xué)生,一切順理成章。

這次的創(chuàng)業(yè)我沒有一個(gè)宏大的計(jì)劃,完全是一個(gè)一時(shí)興起去考驗(yàn)自己的決定,所以我不知道怎么去回答規(guī)劃類的問題,像是以后要怎么辦?要做到什么規(guī)模?要怎么去拓展盈利模式?我誠實(shí)地回答就是不知道,I have no idea。我對自己的要求是只需要看到往前一個(gè)月的事情就可以了,就像夜間開車一樣,從A市開到B市,車燈只會(huì)照亮前方撐死100米的路,只要一直按著導(dǎo)航往前100米100米的開,中間累了就休息一會(huì),遇到磕磕絆絆就繞過去,總會(huì)開到B市

所以在事業(yè)上,我希望每個(gè)有事業(yè)心的寶子,包括我自己,都可以找到自己的那條路,往前走,成為自己的光。

SP---是不是很多寶子超級期待的趴

鮮花SP的迷思在于相信,一部分是自我的相信(很多人說的自我概念),一部分是對關(guān)系的相信。

那這里我很想說的是,有時(shí)候你不相信的東西,你的心里是相信的, 你想要去相信的東西,你內(nèi)心里一定是不堅(jiān)定的

如何去判斷是否是真正相信?

這里還是和大家分享視覺化,這個(gè)視覺化更像是一個(gè)練習(xí)

從視覺化你希望的終點(diǎn)狀態(tài)入手,看到終點(diǎn)狀態(tài)你的感受是什么? 開心,愉悅,激動(dòng),幸福,感動(dòng)。。。。還是猶疑,擔(dān)憂,害怕,怯場?對自己誠實(shí)

如果你發(fā)現(xiàn)了你內(nèi)心是不堅(jiān)定的,同樣可以做視覺化

我常做的是 視覺化 不是視覺化你想要的終點(diǎn)畫面,不是你想要的你們甜蜜的畫面,而是去視覺化你自己內(nèi)心的不堅(jiān)定,為什么不堅(jiān)定?什么阻擋住了你?這個(gè)東西為什么阻擋住了你?你覺得這個(gè)阻礙出現(xiàn)的意義是什么?你想把它移開嘛?移開你會(huì)看到什么?最后抱抱自己,和她說,你本來就很完美,享受你的人生

沒有和我的男朋友開始之前,不確定關(guān)系之前,我也有過一段時(shí)間的不確定,當(dāng)我看見我的不確定之后,我發(fā)現(xiàn),我是表面的不確定,但是我的內(nèi)心深處堅(jiān)信,他一定是喜歡我的,沒有其他可能,遇到他的時(shí)候,我會(huì)默念,他會(huì)走向我,他會(huì)走向我,他就真的走向我。我想鮮花和她單獨(dú)去公路旅行,我不知道怎么實(shí)現(xiàn),我也不想主動(dòng),但是我知道我們一定會(huì)去,我在腦中已經(jīng)看到我們一起旅行的場景,我看到的是我們在小木屋的客廳里面烤火爐,當(dāng)我們真的去公路旅行的時(shí)候,那個(gè)場景在3D中真實(shí)的發(fā)生了。


最后想用我最喜歡的老師的一段話結(jié)束今天的分享,他說,猶太人的圣經(jīng)里頭有一篇叫傳道術(shù),傳到書里頭還有一段話說萬物都有它各自的季節(jié)生長,有失,消亡有失,災(zāi)種有失,收獲有失。人身在其中,很難參透上天的用意和安排。當(dāng)我們不把眼前的任何一個(gè)結(jié)局當(dāng)作最后的結(jié)局,我們想的會(huì)是下一步到底怎么樣,而不是輕易的下判斷。這樣你才可以和時(shí)間做朋友,去種下自己的愿望,讓這愿望的種子,以自己的方式,發(fā)芽,成長,開花,結(jié)果。

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謝謝大家:)

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