如果你經(jīng)常對(duì)著電腦或者玩手機(jī)，可以喝綠茶，綠茶能提神醒腦，清心明目，可以喝明前龍井，滋味鮮爽，香氣高遠(yuǎn)，我?guī)缀跄昴甓紩?huì)買綠茶，今年買的是心靈壹號(hào)的明前龍井，非常不錯(cuò)。

不過綠茶性涼，寒性體質(zhì)就不要喝了。

如果是女生，可以喝紅茶，紅茶茶性溫和，而且口感也比較好，說起紅茶就不得不提祁門紅茶了，“祁紅特絕群芳醉，清譽(yù)高香不二門”，祁門紅茶是世界三大高香茶葉中的天花板，想喝紅茶一定要嘗嘗。

如果想養(yǎng)生，可以喝落葉黃老白茶，落葉黃老白茶包容性就大多了，白茶“一年茶，三年藥，七年寶”，落葉黃老白茶就是七年的老白茶，養(yǎng)生效果遠(yuǎn)超其它六大茶類，而且茶性溫和，耐煮耐泡，可以邊喝邊保存，淡淡的荷花香和棗香，我好幾次圍爐煮茶用的都是它，非常不錯(cuò)。