自卑感從嬰兒期就存在，這源于弱小的孩子對成年人的天然依賴。

但如果自卑成長發(fā)展到某種程度，也必然會影響到孩子的身心健康。

自卑感會給孩子帶來焦慮，很可能導(dǎo)致他們出現(xiàn)心理問題。

要想幫助孩子，家長要先察覺孩子的自卑情緒。

當(dāng)孩子出現(xiàn)以下8種表現(xiàn)，家長要耐心與孩子溝通，幫助孩子擺平心態(tài)，正確認(rèn)識自己。

01 總是掩飾自己的缺點(diǎn)

自卑孩子會格外在意自己的缺點(diǎn)，并企圖花大量的時間金錢和心思去遮掩，希望別人看不到自己身上的不足，避免對自己指指點(diǎn)點(diǎn)、品頭論足。

02 社交恐懼

當(dāng)自卑的孩子在社交的時候，看到別人的優(yōu)秀，會聯(lián)想到自己的生活，會覺得自己的平淡無奇毫無亮點(diǎn)、甚至無聊透頂，從而對自己心理產(chǎn)生消極的暗示。

03 拖延

自卑的孩子通常心思細(xì)膩又敏感。

因?yàn)楹ε率?，害怕別人知道自己失敗而對自己失望，所以不斷地推遲事物的發(fā)展，導(dǎo)致最終什么努力也沒做，什么目標(biāo)都沒完成。

04 過度順從

如果孩子覺得自己不如別人好，其他人都會用異樣眼光看自己，怕別人嫌棄自己，就把自己變得順從，逆來順受，以為這樣能獲得別人好感。

05 內(nèi)心敏感

當(dāng)孩子感到自卑的時候，會害怕人多嘈雜和擁擠的環(huán)境。

對別人無意的舉動特別敏感，任何微小批評都會讓他陷入抑郁的惡性循環(huán)之中，任何拒絕或者排斥都會讓他感到無地自容。

孩子很難面對外界一切的否定聲音，甚至?xí)虼撕紒y想、痛苦難以自拔。

06 過分完美主義

為了讓別人滿意，自卑的孩子會給自己設(shè)定不斷提高的目標(biāo)，一旦沒有達(dá)到目標(biāo)的時候，孩子們往往會更加沮喪，對自己更沒有信心，別人的失望會徹底打敗他們。

07 隨意評價他人

這是他們的一種“自我保護(hù)機(jī)制”。

通過貶低別人、發(fā)現(xiàn)別人的不足來滿足自己的虛榮心和優(yōu)越感，讓他錯誤地認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，獲得虛妄的自我滿足，他們通過批判他人來掩飾自己的過錯，“保護(hù)”自己免受傷害。

08 拿別人的長處和自己作比較

和別人比較通常就兩個結(jié)果，不是產(chǎn)生優(yōu)越感，就是產(chǎn)生自卑感。

而有自卑情結(jié)孩子，常常都是看到別人的優(yōu)點(diǎn)拿來與自己的短處作比較，越看越難過。

END