自己可以和銀行申請停息掛賬嗎？答案是：可以。

　　若想申請停息掛賬，前提是滿足停息掛賬的條件，具體如下：

　　1、具備還款意愿

　　借款人需要具備還款意愿，即愿意積極主動地還款，而不是消極對待、拒絕還款。只有借款人有還款意愿，才能與銀行協(xié)商，商討停息掛賬的相關(guān)事宜。

　　2、具備還款能力

　　銀行會評估借款人的經(jīng)濟(jì)狀況、收入情況和負(fù)債率等因素，來判斷借款人是否有能力在停息掛賬期間償還債務(wù)。如果借款人的還款能力不足以償還欠款，銀行就無法為其提供停息掛賬的服務(wù)。

　　3、欠款已經(jīng)逾期

　　銀行需要確保借款人已經(jīng)意識到自己的還款義務(wù)，并已經(jīng)盡力償還貸款。如果借款人的欠款尚未逾期，銀行將無法同意停息掛賬的申請。

　　4、經(jīng)濟(jì)困難

　　借款人必須能夠證明自己確實(shí)存在經(jīng)濟(jì)困難，如失業(yè)、疾病、意外事故等。

　　辦理停息掛賬有什么好處？

　　1、停息掛賬可以將欠款分期還款，雖說要支付分期還款的手續(xù)費(fèi)，但是不會再產(chǎn)生新的利息，避免出現(xiàn)利滾利的情況。

　　2、停息掛賬最多可以分期5年60期，可以大大緩解持卡人的還款壓力，每個(gè)月只需要按照簽訂的協(xié)議進(jìn)行還款就可以。

　　3、辦理完停息掛賬后，銀行就不會繼續(xù)對持卡人進(jìn)行催收了，不需要再擔(dān)心會被無休止的催收電話影響生活和工作了。

　　4、停息掛賬后，就不需要擔(dān)心被銀行起訴了；但是由于個(gè)人不掌握方法以及具備一定的談判能力，所以容易協(xié)商失敗。很多知識了解后，就知道是什么原理了，沒有想象中的那么晦澀難懂。你是自己操作，還是代辦，首選需要原理，流程，操作細(xì)節(jié)等，而不是一知半解！詳細(xì)教程技術(shù)資料就在公眾號：小王跟你聊財(cái)經(jīng)

　　辦理停息掛賬需要注意什么？

　　1、和銀行協(xié)商分期，不是都能只還本金的，而是銀行根據(jù)你實(shí)際情況和賬單中總欠款進(jìn)行分期。

　　2、對于自己個(gè)人跟銀行協(xié)商分期，基本上銀行是不會受理的，成功幾率微乎其微。是需要通過法律流程才能成功。

　　3、四大國行比較難協(xié)商，其次就是地方性銀行也比較難協(xié)商。

　　4、協(xié)商一般分兩種情況，一種是分期還，另一種就是減免利息罰息進(jìn)行一次性還款。主要根據(jù)你的實(shí)際情況，第一種肯定是還款壓力小每個(gè)月定期還幾百幾千，一般分多少期都可以最長60期，但是需要你有一定情況的還款能力，基本工作維持生活和還款 。

　　了解協(xié)商停息掛賬4步驟，自己學(xué)習(xí)自己操作，打電話協(xié)商很簡單，抓住重點(diǎn)技巧就能事半功倍。

　　1：告知機(jī)構(gòu)，申請協(xié)商還款，這里的機(jī)構(gòu)主要就是銀行。

　　我們要知道欠款的本金，利息和罰息一共是多少。還有一種可能性，比如說這張卡你原來分過期，在你問總欠款的時(shí)候，銀行有可能沒有把你分期的金額加進(jìn)去。所以我們在問銀行客服的時(shí)候，要問清楚這張卡有沒有過期。分期的情況下就要讓他把分期的本金也加上，對于這些持卡人是有知情權(quán)的

　　一般情況下，分期每一期都有利息，利息也要算在分期還款的里面，但是有的分期利息是減免不了的，要額外算好。

　　等搞清楚所有的具體數(shù)字之后，接下來算一算自己想分多少期，這樣分期自己能不能接受。

　　等自己想好之后呢，告訴銀行的客服，我要做協(xié)商還款，然后讓銀行客服做好登記，等銀行回訪電話。

　　銀行的回訪時(shí)間有快有慢，這個(gè)不好說，比如說浦發(fā)和交通銀行當(dāng)場就會給你轉(zhuǎn)接了，根本不用等。因?yàn)樗麄冇袀€(gè)前提，只要是逾期三個(gè)月以內(nèi)的，就直接轉(zhuǎn)接協(xié)商還款。

　　所以各位朋友欠錢逾期了一定要及時(shí)和債主溝通，越早處理越方便。像浦發(fā)和交通銀行如果逾期超過3個(gè)月再去申請協(xié)商還款，就很麻煩了。

　　2：接到銀行的電話，按照銀行的要求提交資料。

　　和銀行電話溝通的時(shí)候，有什么困難就說，不要覺得你欠他們錢就低他們一等，你還是銀行的客戶，提醒一下：如果你有住院，破產(chǎn)，意外發(fā)生等情況，一定要提前開好證明。

　　所以我們一定要把握好這個(gè)時(shí)間，比如浦發(fā)銀行需要材料證明，我們一定要在3天內(nèi)給他提交上去。否則，一旦過了期限，銀行會在系統(tǒng)內(nèi)給你標(biāo)注為“協(xié)商失敗”，這樣的話，系統(tǒng)就進(jìn)入催收階段了。

　　這里還有一個(gè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)告訴大家，浦發(fā)銀行在協(xié)商還款的時(shí)候，3萬以下的只需要提供貧困證明就行。

　　3：二次等待銀行電話。

　　我們提交資料以后，銀行會開始審核，審核完了就會給我們回電話。這個(gè)時(shí)候就是協(xié)商成功了。

　　第一次電話代表還在協(xié)商的過程中，他們會主動問你要分多少期，要分多少錢。

　　第二次電話就會告知你是否申請成功協(xié)商還款，基本上都是成功的。

　　然后你就要確認(rèn)三個(gè)東西：還款期數(shù)，還款金額和減免利息。這些數(shù)字在你給銀行說的時(shí)候，都要錄音的。自己也可以做一個(gè)錄音，以免銀行反悔。

　　4：簽訂方案

　　簽訂方案有三種方式：錄音，電子協(xié)議和紙質(zhì)協(xié)議。大部分的銀行都會用錄音的形式，他們會記錄到你的欠款結(jié)清日為止。

　　詳細(xì)操作步驟以及協(xié)商話術(shù)技巧

　　我們要知道自己欠款的本金，利息和罰息一共是多少。所以我們在問銀行客服的時(shí)候，要問清楚這張卡有沒有分過期，一般情況下，分期每一期都有利息，利息也要算在分期還款的里面，但是有的分期利是減免不了的，要額外算好。

　　等搞清楚所有的具體數(shù)字之后，接下來算一算自己想分多少期，這樣分期自己能不能接受。等自己想好之后呢，告訴銀行的客服，我要做協(xié)商還款，然后讓銀行客服做好登記，等銀行回訪電話。

　　銀行的回訪時(shí)間有快有慢，所以各位朋友欠錢逾期了一定要及時(shí)和銀行溝通，越早處理越方便。如果逾期超過3個(gè)月再去申請協(xié)商還款，就很麻煩了。