不應(yīng)該只專(zhuān)注目標(biāo)，而是著重于創(chuàng)建一個(gè)系統(tǒng)

以下筆記整理于up主“KLB讀書(shū)會(huì)”。

一、目標(biāo)和系統(tǒng)的區(qū)別

目標(biāo)是一次性事件，達(dá)到了就完成了。

系統(tǒng)是讓你達(dá)到目標(biāo)的東西。

目標(biāo)是目的地，系統(tǒng)是過(guò)程。

二、只專(zhuān)注目標(biāo)，會(huì)適得其反

當(dāng)你追求某個(gè)目標(biāo)時(shí)，你是在不斷失敗的狀態(tài)下運(yùn)作，會(huì)導(dǎo)致潛意識(shí)的沮喪和痛苦。

目標(biāo)越長(zhǎng)遠(yuǎn)，這種感覺(jué)越延長(zhǎng)，容易讓你放棄。

三、達(dá)到目標(biāo)，并不會(huì)有太大改變

達(dá)到目標(biāo)后，通常會(huì)自我感覺(jué)良好一段時(shí)間。

為追求這種喜悅感，你會(huì)追求新的目標(biāo)，更困難的目標(biāo)。

如果有一個(gè)良好的系統(tǒng)，你總會(huì)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。

四、建立系統(tǒng)的三個(gè)步驟

1??選擇要進(jìn)入的方向。

2??通過(guò)提出好問(wèn)題，找出如何才能到達(dá)那里。

3??對(duì)答案進(jìn)行試驗(yàn)并調(diào)整。

五、專(zhuān)注系統(tǒng)的好處

1??不會(huì)讓目標(biāo)成為負(fù)擔(dān)。

2??不會(huì)感到沮喪。