倪海夏被稱之為中醫(yī)界的大師、天才，他的名聲響徹中外，曾經(jīng)治好了上百位癌癥患者，讓很多人找回了健康和生命。他在世的時候，提出了一個嚴(yán)肅的觀點：牛奶致病、牛奶越喝病越多，我們來詳細(xì)針對這個問題闡述下。

　　倪海廈對牛奶的看法

　　倪海廈在全國各地游歷治病與講課的同時，不僅一次向人們灌輸了，中國人不應(yīng)該喝牛奶的事實，他認(rèn)為喝牛奶=生病+腫瘤，喝牛奶會大大減少人的壽命。但是現(xiàn)實生活中，牛奶被很多商家來宣傳，牛奶非常有營養(yǎng)，牛奶補鈣，牛奶可以讓孩子抵抗力更強。倪海廈老師不這樣認(rèn)為，他認(rèn)為這是牛奶商為了牟取暴利，故意誤導(dǎo)消費者，這是一些機構(gòu)為了經(jīng)濟利益所做的夸大宣傳。

　　倪海廈是這樣分析牛奶的

　　1、從中醫(yī)的范圍來理解，牛奶屬于陰寒性食物。陽化氣，陰成形，喝牛奶會導(dǎo)致氣血流行不暢，從而形成有形的包塊。作為人類，應(yīng)該多吃陽性食物，比如常見的有生姜、蘿卜等。

　　尤其當(dāng)人出現(xiàn)陽氣不足的時候，是嚴(yán)禁吃陰寒性食物的。我國目前的常見病有心血管病、糖尿病、腫瘤，主要原因是吃多了陰寒性食物導(dǎo)致的。最后導(dǎo)致人的體質(zhì)也變成了陰性體質(zhì)，陰性體質(zhì)的人是很容易患有癌癥、糖尿病、心血管病的，陰性體質(zhì)的人常見的癥狀有水腫、怕冷、乏力、關(guān)節(jié)痛等

　　2、從西醫(yī)的范圍來理解，喝了大量的牛奶，會在體內(nèi)制造很多粘液，在腸胃之間形成一層障礙，會影響營養(yǎng)的吸收。粘液積累到一定程度，就會到了肺部，會引起呼吸道疾病，比如支氣管炎和氣喘病。很多小孩子喜歡咳嗽，痰多，其實和喝牛奶有很大關(guān)系。

　　3、牛奶里含有大量脂肪，是導(dǎo)致心臟病的直接元兇。很多人認(rèn)為喝牛奶會讓人變胖，其實這不是什么好事，因為牛奶會消耗人體的陽氣，人的脾胃功能會很虛弱，所以牛奶才會導(dǎo)致肥胖。胖子如果想要減肥，不可以通過瀉法，越瀉越虛，越虛越胖，還會產(chǎn)生很多其他的疾病。

　　4、牛奶很容易過敏，現(xiàn)在有很多對牛奶過敏的人，尤其是兒童，為什么會是過敏體質(zhì)呢，因為對于自然界的輕微的刺激即發(fā)生反應(yīng)，人的陽氣一旦虛了，抵抗力就會下降，導(dǎo)致很多疾病產(chǎn)生，過敏其實就是人體的抵抗反應(yīng)。

　　5、西醫(yī)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，長期喝牛奶，人會患有各種疾病，比如間歇性腹瀉、腫脹、胃腸脹氣、腹部疼痛、哮喘、濕疹、皮疹等。還有慢性鼻竇炎、扁桃腺炎、大腸潰瘍、腸功能紊亂、關(guān)節(jié)炎以及骨質(zhì)疏松癥等。如果發(fā)現(xiàn)這些問題，要馬上停止喝牛奶，要通過中醫(yī)來扶助陽氣，改變體質(zhì)，疾病就會隨之消失。

　　5、牛奶補鈣的說法并不準(zhǔn)確，反而會引起鈣的流失。因為喝牛奶會導(dǎo)致高蛋白攝取造成鈣質(zhì)從身體內(nèi)大量流失了！挪威是世界上牛奶制品消耗量最大的國家，但是也是骨質(zhì)疏松癥罹患率最高的國家，足以證明喝牛奶不能補鈣。

　　喝豆?jié){取代喝牛奶

　　如果有人習(xí)慣了喝點什么，倪海廈建議喝豆?jié){取代喝牛奶，因為豆?jié){的營養(yǎng)價值很高，但是不會傷害陽氣，不會出現(xiàn)各種疾病。豆?jié){還可以有效預(yù)防乳腺癌。豆類一般都是陽性的食物，尤其是黃豆，營養(yǎng)價值極高，可以補腎。不過不要買轉(zhuǎn)基因大豆做豆?jié){。

　　最后再強調(diào)一下，雖然倪海廈對牛奶持有反對的說法，但是他主要是通過美國人喝牛奶得出的結(jié)論，牛奶中的酪蛋白確實不好消化這是不爭的事實。但是對于中國人來說，到底要不要喝牛奶，其實還是要看個人體質(zhì)，牛奶雖然不是補鈣的最佳選擇，但是喝點牛奶，也不至于患上什么大病，尤其是對于兒童，喝牛奶還是有助于生長發(fā)育的，大家沒必要妖魔化牛奶。要客觀看待倪海廈老師對牛奶的分析，倪海廈老師是非常厲害的經(jīng)方中醫(yī)，對于他的某些觀點，我們要善于學(xué)習(xí)，但是對于某些觀點，我們要選擇性接受。