為什么工作日不想起床？不是因?yàn)槟銘?

人體內(nèi)部的生物鐘會(huì)影響我們的睡眠和清醒狀態(tài)。在工作日，我們可能需要在生物鐘還沒有適應(yīng)的情況下起床，導(dǎo)致感覺非常困難。相反，在周末，我們可以不受生物鐘限制，自然地起床。這種現(xiàn)象被心理學(xué)家稱為"社會(huì)時(shí)差綜合癥"。

在工作日，我們需要早起，但我們的身體還沒準(zhǔn)備好，我們的大腦也還沒有處于清醒狀態(tài)，所以感覺非常痛苦。而在周末，我們的身體和大腦已經(jīng)適應(yīng)了我們想要的睡眠時(shí)間，所以我們感覺更加清醒。