父母考慮如廁訓(xùn)練方法的4個(gè)問(wèn)題。

根據(jù)研究，對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，如廁訓(xùn)練的“最佳時(shí)機(jī)”似乎在27到32個(gè)月之間。但是，每個(gè)孩子都是不同的，您應(yīng)該根據(jù)孩子的個(gè)人準(zhǔn)備跡象（長(zhǎng)時(shí)間保持干燥、對(duì)臟尿布看起來(lái)不舒服、對(duì)上廁所或穿內(nèi)衣感興趣，以及遵循簡(jiǎn)單指示的能力）制定時(shí)間表。

研究發(fā)現(xiàn)，與27個(gè)月后接受訓(xùn)練的兒童相比，在較小年齡（在這種情況下，在27個(gè)月之前）接受培訓(xùn)的兒童發(fā)生事故或拒排便的可能性并不低。然而，這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，孩子開(kāi)始如廁訓(xùn)練的過(guò)程越小，完成該過(guò)程所需的時(shí)間就越長(zhǎng)。更具體地說(shuō)，在18至24個(gè)月之間開(kāi)始如廁訓(xùn)練的兒童平均需要13至14個(gè)月才能完成訓(xùn)練，而在27個(gè)月后開(kāi)始如廁訓(xùn)練的兒童平均需要10個(gè)月或更短的時(shí)間才能完成訓(xùn)練。

另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，受過(guò)較大訓(xùn)練的兒童也可能難以訓(xùn)練如廁。尤其是32個(gè)月后接受培訓(xùn)的兒童，可能更容易發(fā)生事故和如廁訓(xùn)練困難。

如廁訓(xùn)練最有效的方法是什么？

任何在百度搜索過(guò)“如廁訓(xùn)練”的人都會(huì)找到聲稱知道訓(xùn)練孩子如廁的唯一有效方法的書(shū)籍和網(wǎng)站……但是否有任何研究真正支持這些說(shuō)法？

令人驚訝的是，關(guān)于該主題的研究極為有限。最重要的信息是，沒(méi)有強(qiáng)有力的研究證據(jù)表明“正確”的如廁方式。

面向兒童的方法（由BerryBrazelton博士于1962年開(kāi)發(fā)）是一種循序漸進(jìn)的方法，讓孩子決定何時(shí)準(zhǔn)備好上廁所。它包括向您的孩子展示便盆并為他們建模如廁。父母允許孩子穿著衣服坐在便盆上，沒(méi)有壓力。幾周后，父母將尿布倒進(jìn)馬桶，以幫助他們了解尿布內(nèi)容物的去向。然后，父母會(huì)在短時(shí)間內(nèi)脫掉孩子的尿布和褲子，并鼓勵(lì)孩子在需要時(shí)使用便盆（便盆應(yīng)始終靠近孩子）。

如果孩子成功上廁所，家長(zhǎng)會(huì)冷靜地表?yè)P(yáng)他們。如果孩子繼續(xù)成功，則父母會(huì)將孩子穿上訓(xùn)練褲，這樣他們就可以獨(dú)立使用便盆。在整個(gè)過(guò)程中，父母都會(huì)贊揚(yáng)任何成功并避免批評(píng)。

Azrin&Foxx方法（開(kāi)發(fā)于1973年）是一種以父母為主導(dǎo)的方法，旨在比以兒童為導(dǎo)向的方法更深入、更快捷。這種方法包括讓孩子立即穿上內(nèi)衣，鼓勵(lì)孩子喝大量的液體，用洋娃娃向孩子展示在馬桶上應(yīng)該做什么，在成功如廁的過(guò)程中為每一步提供一致的獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)。孩子要經(jīng)常嘗試上廁所，并在發(fā)生意外后引導(dǎo)孩子去洗手間。

然而，研究確實(shí)表明，無(wú)論您選擇哪種方法，重要的是要保持積極的態(tài)度并減少孩子的羞恥感。一項(xiàng)非常有趣的研究發(fā)現(xiàn)，更積極的方法可能會(huì)減少孩子上廁所的時(shí)間。在這項(xiàng)研究中，一些父母被隨機(jī)分配到一項(xiàng)干預(yù)中，他們被教導(dǎo)表?yè)P(yáng)孩子排便，并避免使用負(fù)面的詞語(yǔ)來(lái)指代排便（如“臭”、“惡心”等）。.使用這種更積極方法的父母的孩子完成如廁訓(xùn)練的速度比沒(méi)有接受這種方法的父母更快。

總之，根據(jù)研究，沒(méi)有單一的“正確”的如廁訓(xùn)練方法。隨意選擇最適合您的孩子和您的家庭運(yùn)作方式的方法。

為什么有些孩子在如廁訓(xùn)練上遇到困難？

什么可以預(yù)測(cè)您的孩子是否會(huì)在如廁訓(xùn)練方面遇到困難？

研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)兒童通常在21到36個(gè)月之間的某個(gè)時(shí)間開(kāi)始如廁訓(xùn)練，只有40%到60%的兒童在36個(gè)月時(shí)完全接受過(guò)如廁訓(xùn)練。所以，如果您的孩子在如廁訓(xùn)練上苦苦掙扎，請(qǐng)知道您并不孤單！

研究發(fā)現(xiàn)，如廁訓(xùn)練的困難與以下因素有關(guān)：如廁訓(xùn)練期間有弟弟妹妹在場(chǎng)，父母難以設(shè)定限制，以及在較大年齡（3歲之后）進(jìn)行訓(xùn)練。

想知道男孩比女孩更難如廁訓(xùn)練是否有任何真相？實(shí)際上有一些科學(xué)來(lái)支持這個(gè)育兒神話。研究發(fā)現(xiàn)，女孩通常比男孩早2到3個(gè)月接受如廁訓(xùn)練（32.5個(gè)月vs35個(gè)月），并且她們比男孩早2個(gè)月（24個(gè)月vs26個(gè)月）開(kāi)始出現(xiàn)準(zhǔn)備跡象。

最后，如果您的孩子繼續(xù)在如廁訓(xùn)練方面遇到困難，請(qǐng)咨詢您的兒科醫(yī)生，以確保沒(méi)有潛在的醫(yī)療問(wèn)題。研究表明，有下尿路癥狀的兒童更有可能在以后接受如廁訓(xùn)練。此外，已發(fā)現(xiàn)排便困難和疼痛與“拒絕如廁”行為（拒絕在馬桶上排便）有關(guān)，這種情況會(huì)影響多達(dá)四分之一的兒童。改善孩子的飲食和液體攝入量可能有助于解決這個(gè)問(wèn)題

夜間如廁訓(xùn)練怎么樣？

研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)兒童在4或5歲之前都無(wú)法在夜間保持干爽。一項(xiàng)大型研究發(fā)現(xiàn)，大約30%的兒童在4.5歲時(shí)經(jīng)歷過(guò)尿床，而大約9.5%的兒童在9.5歲時(shí)仍經(jīng)歷過(guò)這種情況。研究還發(fā)現(xiàn)，兒童在達(dá)到白天干燥后平均10個(gè)月會(huì)出現(xiàn)夜間干燥，

但是，如果您的孩子在5歲后仍然無(wú)法進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練，您可能需要嘗試一些策略來(lái)幫助您的孩子在夜間保持干爽。嘗試的最簡(jiǎn)單策略是在您自己上床睡覺(jué)之前叫醒您的孩子上廁所，并在睡前限制液體攝入量。如果這些策略不起作用，一個(gè)偉大的基于證據(jù)的策略是一個(gè)警報(bào)，當(dāng)他們開(kāi)始小便時(shí)喚醒你的孩子。尿床警報(bào)器在幫助兒童夜間保持干爽方面非常有效。具體來(lái)說(shuō)，這些研究發(fā)現(xiàn)，使用這些警報(bào)器的77%的兒童能夠連續(xù)14晚保持干燥，而在研究中沒(méi)有這些警報(bào)器的兒童中，只有2%的兒童連續(xù)14晚保持干燥。這些研究中的兒童年齡從8歲到10歲不等，治療持續(xù)10到20周。

還發(fā)現(xiàn)一種稱為去氨加壓素的激素治療可有效減少夜間尿床。一項(xiàng)結(jié)合47項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)的綜述發(fā)現(xiàn)，去氨加壓素治療可使81%的兒童連續(xù)14個(gè)干燥的夜晚實(shí)現(xiàn)（而未接受治療的兒童中只有2%達(dá)到了這一目標(biāo)）。

研究發(fā)現(xiàn)尿床警報(bào)與去氨加壓素的有效性沒(méi)有差異（研究發(fā)現(xiàn)兩種方法都非常有效）。然而，警報(bào)治療的有效性可能會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)樵谕瓿芍委熀螅c去氨加壓素相比，更多的兒童能夠保持干燥。此外，去氨加壓素與嚴(yán)重（但罕見(jiàn)）的副作用有關(guān)，而警報(bào)沒(méi)有副作用（除了可能會(huì)擾亂您自己的睡眠！）。