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自媒體與商家如何操控和影響你的思考?【全程干貨】

2023-06-25 22:09 作者:不屈的阿彰  | 我要投稿

一、峰終定律:潛意識對一段事物的體驗感受停留在“峰”時和“終”時,而忽略過程

???????因而易由此作出不理性決定。


二、丹尼爾卡尼曼的雙系統(tǒng)理論:


(一)引發(fā)最省力原則:大腦傾向使用系統(tǒng)1

(二)負(fù)面影響(拉開人與人差距的根本原因之一):


情緒化、概念化,不假思索只為快速形成邏輯閉環(huán),缺少批判性思維,容易陷入自我驗證

例子:1.給人貼標(biāo)簽,概念化詞匯(如梗)

2.喜歡上網(wǎng)找別人的觀點幫自己決定,不假思索。(實際上最了解自己的是自己,應(yīng)當(dāng)自己查找大量信息來制定適合自己的方案)

3.在一系列別人方法論指導(dǎo)下失敗了,系統(tǒng)一簡單歸因為“我不行”

4.歸因謬誤原理:直覺容易將事情發(fā)生的先后順序判斷為因果關(guān)系,即后見之明(“早知道就……”)

(三)變得更理性的辦法:

1.避免陷入系統(tǒng)1的方法:

??(1)控制情緒

??(2)詢問他人意見

??(3)自我批判和開放性思維:(人容易陷入自我驗證中,依靠自己有限的經(jīng)驗進行判斷,在這個豐富的世界中很容易找到論據(jù)支撐自己的觀點,使得誰都覺得自己有道理,陷入故步自封。自我驗證難以察覺,要自我批判,積極獲取多方觀點,篩選吸收)

2.調(diào)動系統(tǒng)2的方法:

??(4)避免過度自信

??(5)訓(xùn)練注意力(冥想)


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