紅燒魚怎么做不粘鍋不破皮?老廚教你煎魚訣竅,年夜飯燉魚用得上

紅燒鯽魚
原料:鯽魚一條
配料:姜、花椒、大料、豬大油、香菜
調(diào)料:鹽、醬油、黃酒、老陳醋、糖、老抽
1:紅燒魚改刀,刀口深度魚的二分之一,再把魚頭豎劈一縫。用鹽搓便魚的全身各處,再放醬油重復(fù)上述操作后放置十五分鐘腌制。
2:把魚身上的醬油料汁等用干布擦干。
3:起鍋燒油,油入鍋后用生姜涂抹鍋壁或用鹽在鍋壁上撒抹均勻。
把魚一側(cè)放入油中,一勺壓著魚,另一手晃蕩著鍋讓油煎過魚的每一寸,直至不粘鍋或者一面攪黃時重復(fù)上述操作。
4:姜、花椒、大料下鍋,再放豬大油把配料煸香。一面煎過后,把魚翻過來煎另一面,把醬油、黃酒撒在魚身,加入湯,直到湯水滾開時調(diào)口。
5:調(diào)口推薦鹽和老陳醋,前者注意別燉咸,后者可軟化魚刺。調(diào)完口后蓋鍋蓋,以湯冒泡的狀態(tài)下燉至約三四十二分鐘。
6:開蓋子后把蔥姜等配料叉出去,加入一些白糖、老抽在汁中。
用漏勺把魚撈出裝盤。
7:湯汁不要丟,在汁中放入味精,再勾芡至比米湯稍稠,淋在魚身,撒點香菜。
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