大家好，我是沈醫(yī)生，今天給大家推薦一個兩味藥泡水的小方子，分別是柴胡和黃芪，這兩味藥，一味疏肝，一味升陽，非常適合現(xiàn)在這個時候用。

畢竟現(xiàn)在是春天，萬物復(fù)蘇，我們需要做的有兩件事，一個是疏肝，另一個就是升陽，為什么呢？

首先肝在五行屬木，所以春天到，肝氣會升發(fā)，但肝氣生發(fā)容易出現(xiàn)問題，導(dǎo)致肝氣郁滯，并且肝郁會化火，那這時你就容易出現(xiàn)眼睛，和腿腳筋骨方面的問題，比如眼睛發(fā)干發(fā)癢，看不清東西，或者是腰腿不好，經(jīng)常腰疼腿疼，腿腳抽筋等等，畢竟“肝主筋，開竅于目”，所以春天一到，很多人容易得過敏性結(jié)膜炎，那這時就得注意疏肝，讓肝氣可以順利的升發(fā)；

另外大家可以發(fā)現(xiàn)，春天一到，天氣就暖和了，那在人體也是一樣的，陽氣會逐漸升發(fā)，去溫暖你的臟腑，讓你全身變暖和，這樣你的臟腑才會正常工作，所以這個時候，你就需要幫助陽氣升發(fā)，不然陽氣虛，就會出現(xiàn)怕冷，手腳發(fā)涼，抵抗力弱等情況，再加上這天氣一會冷一會熱，那就容易生病感冒了；

而剛才提到的兩味藥中，柴胡入肝經(jīng)，可以疏理肝氣，防止肝氣出現(xiàn)郁滯的情況；而黃芪可以補中氣，升陽氣，關(guān)于這個中氣，指的是“脾胃之氣”，中醫(yī)有個“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實脾”，以及“肝郁克脾”的說法，就是說，當(dāng)肝氣郁滯時，最先受到影響的就是你的脾胃，所以如果發(fā)現(xiàn)肝郁了，你得先補補脾胃，防止脾胃被影響，所以這里用到的黃芪，也有保護脾胃的作用。

因此，我說柴胡跟黃芪很適合春天用，那今天分享的內(nèi)容就到這里了，如果還有什么不懂的，也可以說出來，如果我看到了，就會幫忙解答，那我們下期再見！