早餐

還有一個(gè)雞蛋

午餐

今天咸淡調(diào)的還可以

說(shuō)是低糖的，感覺(jué)還是蠻好吃的

晚餐

一盒純牛奶半個(gè)梨

今日運(yùn)動(dòng)

這個(gè)有好多地面動(dòng)作，好累，跳了40分鐘