蕁麻疹的癢起來(lái)非常難忍，蕁麻疹大多是由于過(guò)敏、自身免疫、藥物、飲食、吸入物、感染、物理刺激、昆蟲叮咬等原因引起皮膚炎癥。日常生活護(hù)理也特別重要，平時(shí)生活中一定要注意這些事情。

一、飲食要注意少吃這些

1、忌吃海鮮

海鮮本身就容易引起過(guò)敏，如果是蕁麻疹患者食用海鮮會(huì)導(dǎo)致病情更為嚴(yán)重，因?yàn)楹ｕr中含有過(guò)量組織胺會(huì)造成人身體不適，所以切忌食用魚、蝦、蟹、貝類等海鮮食物。

2、菌類食物

在患病期間，盡量少吃蘑菇、香菇等菌類食物，因?yàn)榫愂澄锉容^容易致動(dòng)風(fēng)生陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。

3、忌食動(dòng)物蛋白性食物

患有蕁麻疹的朋友飲食應(yīng)該清淡健康類，盡量少吃雞、鵝、羊、牛、豬頭肉、牛奶、奶油制品、蛋類等蛋白性食物。

4、容易成為過(guò)敏源的食物還有草莓、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等，在日常飲食中要多加注意，盡量避免食用，引發(fā)病情加重。

二、治療上需要關(guān)注這些

抗組織胺藥是治療各種蕁麻疹病人的重要藥物，可以控制大多數(shù)病人癥狀，抗組織胺藥物雖不能直接對(duì)抗或中和組織胺，不能阻止組織胺的釋放，但對(duì)組織胺有爭(zhēng)奪作用，可迅速抑制風(fēng)團(tuán)的產(chǎn)生，但藥物并不能從根本上調(diào)理過(guò)敏體質(zhì)。

由于過(guò)敏源刺激導(dǎo)致人體的免疫功能紊亂，使體內(nèi)免疫球蛋白E異常增多，反復(fù)接觸過(guò)敏源使體內(nèi)產(chǎn)生大量的IgE抗體并長(zhǎng)久的附著在免疫細(xì)胞上，導(dǎo)致組胺等炎性介質(zhì)的分泌傷害自體的一種免疫反應(yīng)，從蕁麻疹的免疫學(xué)上看，治療的根本應(yīng)控制IgE,調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡為主。

IgE抗體免疫調(diào)節(jié)劑（欣敏康抗過(guò)敏益生菌） 蕁麻疹多屬于I型免疫變態(tài)反應(yīng)性疾病（也叫IgE介導(dǎo)型過(guò)敏反應(yīng)），病因比較復(fù)雜一般都會(huì)由急性蕁麻疹轉(zhuǎn)變成慢性蕁麻疹而長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，久治不愈。人們現(xiàn)在對(duì)蕁麻疹的治療只關(guān)注了癥狀治療，并沒(méi)有對(duì)過(guò)敏反應(yīng)的本身：由于過(guò)敏源刺激導(dǎo)致人體的免疫功能紊亂，使體內(nèi)免疫球蛋白E異常增多，反復(fù)接觸過(guò)敏源使體內(nèi)產(chǎn)生大量的IgE抗體并長(zhǎng)久的附著在免疫細(xì)胞上，導(dǎo)致組胺等炎性介質(zhì)的分泌傷害自體的一種免疫反應(yīng)，從蕁麻疹的免疫學(xué)上看，治療的根本應(yīng)控制IgE,調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡為主，目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎癥階段，一部分人會(huì)通過(guò)提高免疫力來(lái)嘗試治療，但過(guò)敏并不是免疫力低所致，人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前國(guó)際免疫學(xué)研究對(duì)解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補(bǔ)充人體抗過(guò)敏益生菌欣敏康加強(qiáng)型來(lái)降低體內(nèi)的IgE抗體，通過(guò)刺激干擾素分泌來(lái)調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應(yīng)答恢復(fù)正確。

三、生活中需要關(guān)注這些細(xì)節(jié)

?1、適量的運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是個(gè)好東西，希望大家都知道，運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體魄，提升免疫力，預(yù)防心血管衰老，還能使心情更加舒暢。這是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，一方面我們會(huì)釋放壓力，減輕心理包袱，從而感動(dòng)輕松快樂(lè)，另一方面隨著體溫升高、身體排汗，體內(nèi)的激素水平會(huì)上升，心情會(huì)變得更加舒暢。所以當(dāng)你感到心里不快樂(lè)時(shí)，不妨試著運(yùn)動(dòng)起來(lái)，或許能收獲一個(gè)好心情。

?2、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

患有慢性蕁麻疹一定不要痛手去抓撓患處，要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤換洗貼身的衣物，私人物品最好在陽(yáng)光下曬一下。養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，要注意關(guān)注天氣的變化情況，不要著涼，減少化妝品的使用，樂(lè)觀的面對(duì)生活都是很重要的。吸煙、過(guò)量飲酒、濃咖啡都對(duì)身體不好，為了健康，要摒棄一些不好的生活習(xí)慣。

3、保持良好的心情

壓力過(guò)大易導(dǎo)致酸性物質(zhì)沉積，影響代謝。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，保持一個(gè)好心態(tài)。