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老廚教你做小酥肉,搭配白菜干豆腐,做砂鍋燉菜,立冬吃更解饞

2022-11-07 19:37 作者:大盤雞米線削面  | 我要投稿

砂鍋燴小酥肉

主料:前膀肉8兩

配菜:蔥姜、海帶、干豆腐、木耳、白菜

配料:雞蛋、紅薯淀粉、醬油、胡椒粉、


蔥姜水:蔥姜絲加點鹽用力搓黏,加10克水

8兩前膀肉,切成5厘米的段,加入蔥姜水,加入花椒面(花椒粒焙香砸成粉)少加點鹽、少許味素,加點醬油抓拌腌5分鐘。

配料:各種青菜菌類隨意放。

海帶切絲、干豆腐切1.5厘米的條,泡發(fā)好的木耳摘洗干凈,白菜撕成核桃塊。


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03:21
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加入2勺紅薯淀粉,加入一兩的清水抓拌,再加一勺淀粉,加入3勺的清水抓拌,加入25-30克的油攪拌均勻。

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04:29
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炸酥肉:五六成熱油溫,一推放2塊肉,炸成七成熟沒炸好先撈出

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05:13
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05:20
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炸至露肉的地方能看出一點紅,糊不易過厚,一共炸了5分鐘,把成塊的肉用勺打散,露肉的地方呈現(xiàn)紅色就撈出

撈出浮渣

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06:17
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拿出砂鍋加入骨湯或清水,放入海帶、干豆腐、木耳、白菜、蓋鍋開鍋一分鐘;把菜拌勻,加入醬油、胡椒粉、加入6分口的鹽、下入酥肉,燉10分鐘,把酥肉外面的糊和肉炸焦的那個香味,充分的溶解到湯里,讓配菜的味道更香。

中途加點湯和醬油、撒蔥花、姜末、香菜

總結(jié):湯汁是奶湯色

醬油是增加香味,醬油不宜過多

酥肉配米飯,要吃出醬香味,加醬油

酥肉配饅頭花卷,要奶湯色的清湯, 不加醬油

炸酥肉的糊不要過厚

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09:44
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