李泳知每月消費400萬外賣費的她怎么瘦的?


最近韓國無人不知無人不曉的說唱女神經 李泳知大家肯定沒聽過歌
那肯定見過人吧。。。她可瘦慘了??!
之前在節(jié)目上有說自己每個月花在外賣上面的錢就要400萬韓幣?。?!


而且真的為了減肥付出了很多努力
最近總是在電視節(jié)目上看到她 減脂瘦成一道閃電
她身高是175 這次減重了15公斤。。。
接下來公布下的減肥方法:
***** 運動(普拉提)
***** 飲食調節(jié)(牛奶,卷心菜,西紅柿,香蕉---攪拌機混合后每日飲用)
***** 正餐主要是 地瓜+雞胸肉
當然 這些是電視節(jié)目上公布出來的食譜內容 大家請酌情參考啦~~
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