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坐骨神經(jīng)在哪里

2023-02-17 11:03 作者:bili_35163917884  | 我要投稿

坐骨神經(jīng)是人體最粗大的一條神經(jīng),在臀部,沿大腿后側(cè),小腿后外側(cè),至足部。這是坐骨神經(jīng)的走向路線,如果有坐骨神經(jīng)痛的話,就會導(dǎo)致臀部,大腿后面一直到足踝部位的串麻,酸痛,脹痛等等癥狀。一般是腰椎間盤突出,梨狀肌綜合癥等等。

中藥:外用藥物的治療,目前這種治療方法也是療坐骨神經(jīng)痛最好的療方法。這方面的臨床專業(yè)藥物有掏寶的濟愈堂坐骨順古安玉貼是全球唯一直接針對腰椎及壓迫坐骨神經(jīng)痛研制的,它獨有的活性因子,能輕易滲透軟骨終板,直達病灶,清除深層的致病因子,車底冶愈坐骨神經(jīng)痛。


?注意事項 ?

硬板床休息,可堅持做床上體操。 ?

要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。 ?

運動后要注意保護腰部和患肢,內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受涼、受風。 ?

在急性疼痛期,不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物,可推但不要拉重物。 ?

為了避免牽拉坐骨神經(jīng),以減輕疼痛,患者常有一些特殊的減痛姿勢,如睡時喜向健康一側(cè)睡,病側(cè)下肢的髖膝部微屈。坐下時以健康側(cè)的臀部著力。站立時身體重心移在健康側(cè),彎腰拾物時,患肢膝部屈曲,時間一久便造成脊柱側(cè)彎,大都彎向病變一側(cè)。任何牽拉坐骨神經(jīng)的試驗都可誘發(fā)或加重疼痛。沿著坐骨神經(jīng)通路的各點:如腰椎旁、相當于環(huán)跳、委中穴處、踝關(guān)節(jié)外側(cè)腓骨小頭下方和腳底中央可有明顯的壓痛。除疼痛外,小腿外側(cè)面和足背處有針刺、發(fā)麻等感覺,大腿后方及小腿的肌肉松軟無力、日久有輕度的肌萎縮。


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