植物神經(jīng)紊亂自主神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成‘人體在正常情況下,功能相反的交感和副交感神經(jīng)處于相互平衡制約中,在這兩個神經(jīng)系統(tǒng)中,當一方正作用時,另一方則負作用,很好的平衡協(xié)調(diào)和控制身體的生理活動,這便是植物神經(jīng)的功能。
如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破,那么便會出現(xiàn)各種各樣的功能障礙。植物神經(jīng)紊亂是一組以內(nèi)臟功能失調(diào)為主(也有軀體癥狀表現(xiàn))的綜合征,包括循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，其癥狀如：焦慮、煩躁、異常出汗、暈厥、失眠、記憶力減退、尿急、尿頻等多種癥狀。
植物神經(jīng)紊亂的主要病因：
1、精神壓力過大：長期的焦慮緊張、心理壓力過大、精神受刺激，生物平衡打破，可能誘發(fā)或加重此病等。
2、家族遺傳：家族性自主神經(jīng)失調(diào)癥具有遺傳性，為常染色體隱性遺傳疾病，是自主神經(jīng)先天性功能異常，該病不常見。
3、熬夜晚睡：會使身體得不到充分的休息，影響身體的正常代謝。
4、性格：不善于人溝通的性格，易激易怒、精神狀態(tài)差，久而久之也會影響神經(jīng)系統(tǒng)。
5、其他因素：女性由性腺的內(nèi)分泌和某些生理過程引起，而男性多受煙草酒精影響。腦部感染發(fā)生器質(zhì)性病變，也可影響神經(jīng)的正常功能，進而影響精神障礙。
通過上文所述的植物神經(jīng)紊亂的致病因素可以看得出來，是有很大的幾率可以避免或減輕或控制植物神經(jīng)紊亂的病情。
植物神經(jīng)紊亂一般可以通過調(diào)整自己的心態(tài)，也可以通過運動的方法進行緩解不良情緒，增強體質(zhì)，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣。
1、調(diào)整自己的心態(tài)：植物神經(jīng)紊亂與心理素質(zhì)相互影響，在此期間一般可以通過放松心情，要養(yǎng)成樂觀的性格，保證良好的心態(tài)，能夠達到調(diào)節(jié)神經(jīng)的效果，從而達到自愈。
2、運動的方法：植物神經(jīng)功能紊亂也可以通過多鍛煉身體的方法進行改善，多參加有氧運動，如：太極拳、慢跑，游泳等。能夠使大腦神經(jīng)抑制過程得到調(diào)節(jié)，長時間鍛煉能夠加快新陳代謝，也能夠使心血管功能得到改善，自主神經(jīng)功能也會增強。
心態(tài)好的人“逢山開路，遇水架橋”