發(fā)消息給回避型依戀，沒有回復(fù)，實(shí)在太常見了，那么接下來我們?cè)撛趺崔k？是繼續(xù)糾纏呢，還是不再聯(lián)絡(luò)，或是當(dāng)面找ta說清楚？

其實(shí)，這三種方法都是錯(cuò)的。當(dāng)回避型依戀不再回復(fù)消息時(shí)，你首先應(yīng)該從自己身上找問題，而不是怪ta不回復(fù)。

你的問題，可能是有以下三種情況：

1、你們之間的矛盾剛爆發(fā)不久，沒有結(jié)束；

2、你的話題是對(duì)方不喜歡的；

3、你的表達(dá)有問題，令人不快或者讓人不知道回什么

如果你們前不久才爭吵過，關(guān)系還在持續(xù)僵化中，不回復(fù)消息是很正常的，人家有情緒，是你沒有很好地去了解對(duì)方，沒看到你給別人造成了多嚴(yán)重的傷害；如果你的話題是對(duì)方不感興趣的，對(duì)方?jīng)]有理由回復(fù)你，沒必要迎合你，人家喜歡看綜藝，你跟人家聊古典樂；如果你的表達(dá)有問題，給別人壓力，讓人不舒適，ta也可以不回答。

你發(fā)的消息，都是你的某種觀念的外化，你把你的觀念和理解注入別人的腦子里，就需要經(jīng)過一道“過濾”，當(dāng)你的語言成為垃圾被ta的機(jī)制屏蔽掉的話，當(dāng)然不會(huì)給你回饋了。

所以，學(xué)會(huì)察言觀色，是你該學(xué)會(huì)的基本本領(lǐng)，這也是你能夠和回避型依戀建立聯(lián)系的基礎(chǔ)。這方面的工作，比如說你要去了解ta的一般行為模式、ta的性格、ta的興趣、ta的好惡、ta的成長經(jīng)歷等等，你先了解透了那個(gè)人，然后你才能真正進(jìn)入ta的世界。

在此基礎(chǔ)上，你可以做一些溝通上的調(diào)整?！?/p>

1、避免大強(qiáng)度的情緒輸出

這里說的大強(qiáng)度的情緒輸出，主要是憤怒、抱怨、指責(zé)、持續(xù)示愛等，這些都容易讓回避型依戀躲避起來，開啟自己的防御模式。不斷地表白，雖然看上去可以增進(jìn)關(guān)系，但是如果你們的關(guān)系才剛剛建立，是會(huì)讓回避型加大防御的，切記！

2、尋找合適的話題

不要找對(duì)方不關(guān)心的話題，這會(huì)讓對(duì)方直接無話可說，就算想和你聊兩句，也說不出口。所以，你必須要先非常了解那個(gè)人才行。在你還不清楚ta的價(jià)值觀、思維邏輯的時(shí)候，聊特別多的話題不是很合適，你也可以慢慢摸索出你們彼此舒適的點(diǎn)。

也不要找對(duì)方不喜歡的話題聊，有些人會(huì)故意找對(duì)方不喜歡的話題來問，目的是想解決對(duì)方的困惑，這是非常不合適的。

3、保持距離

如果ta沒有想要靠近，請(qǐng)你也不要隨意靠近，尤其是你靠近后ta如果會(huì)躲閃，你就更不要去追。很多人是因?yàn)樘矚g，想要趕緊把對(duì)方追到手，要么窮追猛打，要么瘋狂示愛，這都不適用于回避型。比較穩(wěn)妥的辦法還是保持適當(dāng)?shù)木嚯x，你可進(jìn)可退，需要你的時(shí)候你去陪伴，不需要你的時(shí)候你也去忙自己的。什么時(shí)候這個(gè)階段可以結(jié)束？當(dāng)回避發(fā)生概率明顯減少，你可以試著推進(jìn)關(guān)系。

回避型依戀不回消息，不是什么大不了的事情，但是你必須先要確信對(duì)方是喜歡你的，如果不是的話，那么不回消息就是因?yàn)槟悴粔蛭齮a，而不是ta在親密關(guān)系上的問題所致。