有小可愛問我我說的這些能力是些什么？

這里我做出統(tǒng)一的回復(fù)哈，這些能力都是我大學(xué) 三年通過不斷實(shí)踐（21天形成一種思維模式），通過不斷學(xué)習(xí)，讀書，研究課題（和我本科學(xué)過心理學(xué)也有關(guān)系的），談戀愛，社交，都有很大的關(guān)系，最終，所有的經(jīng)歷融會(huì)貫通，形成以下幾個(gè)能力系統(tǒng)。

我列出一些書籍，這些書籍都是對(duì)這些能力用指導(dǎo)作用的，但是要內(nèi)化成自己的一種能力系統(tǒng)，還需要大量的實(shí)踐。

【專注力】《華為高效工作法》《專注力》《如何提高專注》 《哈佛醫(yī)生超強(qiáng)學(xué)習(xí)法》《誰動(dòng)了我的奶酪》《掌控時(shí)間》《成為時(shí)間的主人》《番茄工作圖解》

【抗干擾能力】《曾國藩家書》《厚黑學(xué)》《你只是看起來很努力》《如何和麻煩的人不麻煩的相處》《人生修煉手冊(cè)》《與人相處很簡(jiǎn)單》

【記憶術(shù)】《拿來就用的超強(qiáng)記憶術(shù)》《思維顛覆》《費(fèi)曼學(xué)習(xí)法》《羅馬房間記憶術(shù)》《艾賓浩斯記憶原理》《記憶宮殿》《場(chǎng)景記憶法》

【自信力】《自信力》《自信思考》《只做沒把握的事情》

【緊急處理焦慮系統(tǒng)】《應(yīng)對(duì)焦慮》《湘雅正念的奇跡》《幸福的陷阱》《內(nèi)在成長》《格局的力量》《馬云傳》《第四維度》

【懼動(dòng)力】《懼動(dòng)力》《思維顛覆》

【心態(tài)方面】《第四維度》《曾國藩家書》《思維顛覆》

【孤獨(dú)力】《孤獨(dú)力》 《內(nèi)在成長》

【很多問題 走著走著就解決了 ?每天記得給自己一點(diǎn)幸福感 ?夢(mèng)里見 】