不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，自從工作以來(lái)，就很少有時(shí)間抽空運(yùn)動(dòng)了。即便是在美好的周末，基本上不是逛街玩耍，就是在家睡上懶覺(jué)，而在運(yùn)動(dòng)所花費(fèi)的時(shí)間卻很少。久而久之，身上的關(guān)節(jié)肌肉開始僵硬起來(lái)，不再靈活。

比如筆者就是一個(gè)活生生的例子，然而筆者并不怎么喜歡出門，可以說(shuō)是標(biāo)準(zhǔn)IT宅男一枚。于是筆者在想，有沒(méi)有在家可以運(yùn)動(dòng)的器械呢？于是筆者綜合自己的需求預(yù)算，再加上老羅的種草，最后趁雙十二活動(dòng)，從京東入手了野小獸劃船機(jī)R40。

上手初體驗(yàn)，劃船并不困難

從產(chǎn)品的簡(jiǎn)介說(shuō)明和之前老羅的直播界面就可以判斷，野小獸劃船機(jī)R40的整體體積并不小。好在京東支持配送上門，不然又得費(fèi)一段時(shí)間搬運(yùn)上來(lái)。說(shuō)實(shí)話，看到包裝的第一感覺(jué)就是，這個(gè)劃船機(jī)有點(diǎn)大…然后里面的保護(hù)措施處理地很好，筆者檢查了一下，并沒(méi)有看到瑕疵的情況，好評(píng)！

話回正題，野小獸劃船機(jī)R40整體采用了原木色的材質(zhì)，選用進(jìn)口櫸木材料，木質(zhì)堅(jiān)硬，手感順滑，再加上特殊加工，不會(huì)留下割手劃傷的風(fēng)險(xiǎn)。需要一說(shuō)的是，這款劃船機(jī)的風(fēng)格設(shè)計(jì)與筆者的裝修風(fēng)格也很搭，這樣一來(lái)不會(huì)顯得特別突兀的情況。

需要說(shuō)明的是，初次使用需要在水箱塞的上方撐桿已經(jīng)預(yù)打好的幾個(gè)孔位，然后你照著孔位鎖緊螺絲就可以。至于為什么要這樣做呢，筆者估計(jì)是廠家怕路上快遞顛簸造成螺絲有可能會(huì)松以及損壞外面木材和塑料的風(fēng)險(xiǎn)，于是就采用了這樣的辦法。

而做完這些之后，接下來(lái)的步驟就是給水箱注水了。廠家為了方便我們注水還特意贈(zèng)送了漏斗和抽水泵，以便我們注水方便。而注水量判定的方法也很簡(jiǎn)單，只需要根據(jù)水箱側(cè)面的數(shù)位標(biāo)判斷就可以了。注水量越多，阻力越大，消耗的能量也越多。筆者首次注水，特意把水注入到水箱側(cè)面提示的最佳水位線，來(lái)看看有什么效果。

按照說(shuō)明書指示，筆者首先要做的是把腳固定在腳踏板位置，避免劃船后傾的過(guò)程中發(fā)生意外。腳踏老羅良心種草推薦！野小獸劃船機(jī)R40上手體驗(yàn)分享板部位有五種調(diào)節(jié)檔位，方便各種不同尺寸的腳來(lái)進(jìn)行牢固，不管穿鞋與否，都能找到牢固的位置。在這里，筆者還是建議穿鞋運(yùn)動(dòng)，這樣腳部和腳踏板摩擦力會(huì)增大，牢固力會(huì)更強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中更能放松。

當(dāng)然，我們并不需要擔(dān)心這款劃船機(jī)的噪聲問(wèn)題。野小獸在噪聲控制方面控制得非常好，針對(duì)劃船機(jī)坐墊下面的滑軌滑動(dòng)的噪聲和水箱抽水帶來(lái)的噪聲等兩個(gè)部位進(jìn)行了特殊處理，噪聲被盡可能地壓到了最小。

有意思的是，坐墊擬造了賽艇坐騎設(shè)計(jì)，采用緩震的柔軟材質(zhì)，筆者坐上的第一感覺(jué)就是舒適柔軟，在坐墊來(lái)回運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，依舊穩(wěn)固。坐墊下方的滑軌采用了特殊材料制作，噪聲產(chǎn)生并不大，相對(duì)于傳統(tǒng)的健身機(jī)械，噪聲明顯小多了，這也是筆者入手此款劃船機(jī)的主要理由。

軟硬件兼施，運(yùn)動(dòng)并不枯燥

單有劃船機(jī)當(dāng)然不夠，軟硬件兼施才是最佳的健身方案。如果你入手了此款劃船機(jī)的話，又想記錄每天的日常運(yùn)動(dòng)打卡，那么不妨下載野小獸專門為自家器械開發(fā)的"YESOUL"這個(gè)APP，然后連接劃船機(jī)，就可以看到自己平時(shí)的運(yùn)動(dòng)記錄了。順便說(shuō)明的是，綁定設(shè)備的SN碼會(huì)送一年的VIP會(huì)員哦~

除卻日常記錄運(yùn)動(dòng)之外，APP里還有針對(duì)不同器械的課程，并且每天都有直播課，使得我們運(yùn)動(dòng)不再枯燥。以劃船機(jī)課程為例，我們可以看得到有劃船姿勢(shì)教學(xué)，突破訓(xùn)練，初級(jí)變速等等課程，對(duì)于我們?nèi)粘＝∩矸浅Ｓ袔椭?基礎(chǔ)也能很快上手。

另外，在看直播課程的過(guò)程中，或多或少地肯定是有運(yùn)動(dòng)示范的，單純靠腦子記憶，不如靠實(shí)踐記憶。野小獸劃船機(jī)R40別出心裁地制作了手機(jī)支架臺(tái)，以便我們觀看直播課并學(xué)習(xí)。當(dāng)然，你也可以邊追劇邊運(yùn)動(dòng)，娛樂(lè)健身兩不誤。

體驗(yàn)良心分享，適用人群推薦

經(jīng)過(guò)這段時(shí)間對(duì)野小獸劃船機(jī)R40的體驗(yàn)，感覺(jué)這款劃船機(jī)相對(duì)于傳統(tǒng)的健身器械，比如跑步機(jī)，動(dòng)感單車等等，野小獸劃船機(jī)R40的體驗(yàn)更是有趣，一方面是運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中能夠聽到水流沖擊的聲音，另一方面通過(guò)來(lái)回推拉的動(dòng)作，可以使得腰，背，腿，臀等全身80%的不同部位肌群都能得到有效的鍛煉。

而筆者經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的體驗(yàn)下來(lái)，感覺(jué)全身長(zhǎng)期緊繃的肌肉得到了從未所有的放松，關(guān)節(jié)活動(dòng)也顯得十分靈活。然后筆者又默默看了下自己日益肥胖的身材，為了早日恢復(fù)原本標(biāo)準(zhǔn)的身材，更加決定了每日劃船運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持。

而關(guān)于野小獸劃船機(jī)R40的適用人群，如果你喜歡追求新鮮，娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的話，那么，這款劃船機(jī)或許是你最好的選擇。而擔(dān)心劃船機(jī)太大占地方的話，可以考慮折疊款的野小獸劃船機(jī)R40，更省地方，搬運(yùn)更加輕松一些。