中醫(yī)上有句話叫“善治者，不治已病治未病”，這個(gè)“治未病”很多人都理解錯(cuò)了，覺得是在說讓你沒病的時(shí)候就開始調(diào)理，所以現(xiàn)在有很多人去醫(yī)院，上來就讓醫(yī)生開個(gè)方子調(diào)理身體，想養(yǎng)生、想保健有很多種辦法啊，但是你沒病為什么要治病呢？

其實(shí)這句話真正的意思啊，是要在病情剛開始的階段，就要有預(yù)見性，提前阻斷它進(jìn)入到下一階段。扁鵲給齊恒公看病的故事大家都聽說過吧，一開始這個(gè)病在表皮，后來慢慢由表入里，入臟腑，最后病入膏肓，藥石無醫(yī)。不管是什么病，都有一個(gè)發(fā)展的過程，不可能一上來就病入膏肓，那我們需要做的就是阻止疾病的惡化，比如外邪入侵，到太陽經(jīng)這一層的時(shí)候，我們就要防止它入里，防止進(jìn)入陽明經(jīng)，病在衛(wèi)分的時(shí)候就要防止進(jìn)入氣分，在氣分就要防止入血分。所以中醫(yī)看病不光是調(diào)你現(xiàn)在的癥狀，還要有預(yù)見性，有表癥的時(shí)候就要先去實(shí)胃氣，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，充陽氣等等，這才是“治未病”真正的意思。

再舉幾個(gè)具體的例子，就拿冬病夏治來說吧，有些病它容易在冬天發(fā)作，比如說哮喘啊，支氣管炎啊，或者關(guān)節(jié)風(fēng)濕病等等，這些病容易在冬天天氣最冷的時(shí)候發(fā)作，那我們就在夏天，氣溫最高、陽氣最旺盛的三伏天去治，借助天時(shí)來補(bǔ)陽氣，便能達(dá)到事半功倍的效果。再比如說“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”，體現(xiàn)的也是中醫(yī)“治未病”的理念，在肝病階段就要預(yù)見它下一步會(huì)傳到脾，所以要先一步去實(shí)脾。

現(xiàn)在很多人什么癥狀都沒有，就想著去吃補(bǔ)藥，想讓自己的氣更足一些，避免生病，這完全就是本末倒置了。氣有余便是火，你補(bǔ)藥吃多了就容易生郁化火，身體的氣機(jī)紊亂，陰陽失衡，反而會(huì)讓抵抗力下降，所以沒病就少吃藥。

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