生活中許多人都有憋屁的習慣，尤其是在公共場合，突然很想放屁也會強制憋住，若是放出來了簡直是“社死”現(xiàn)場。但這一看似無傷大雅的小習慣，實則可能是傷害腸胃的“元兇”。今天，我們就來聊一聊，憋屁不放對身體有什么壞處？

引起消化不良

如果經(jīng)常性的憋屁，大量的有害物質(zhì)被腸道黏膜重復吸收，容易出現(xiàn)胸悶的癥狀。另外長期憋屁，可能會形成慢性中毒，導致消化不良、臉色蠟黃等癥狀。

腸胃疾病

屁的臭味主要是吲哚、糞臭素等氣體，如果積累在腸道中，可能會影響腸黏膜的血液氣體交換，容易引起多種腸胃疾病，因此大家要重視。

腸胃細菌感染

屁中有很多有害的氣體，包括二氧化碳、甲烷、氫氣，而且還含有比較多的腸胃細菌，如果沒有及時排出的話，體內(nèi)還有大量的有害氣體，容易導致腸胃感染。

弱化肝臟功能

這些憋住不放的屁不止會影響到胃腸的消化功能，廢氣上行的話，還會對肝臟造成不良影響。主要是會加重其負擔，長期下去可能會弱化肝臟的排毒功能。