從1歲起，培養(yǎng)寶寶良好的習(xí)慣是非常重要的，對(duì)寶寶的成長和未來都有很重要的影響。以下是我給出的建議：

1. 周期性的規(guī)律生活：讓寶寶在一個(gè)規(guī)律、有規(guī)律的生活節(jié)奏中成長，例如每天起床、吃飯、睡覺的時(shí)間都要固定，這樣會(huì)讓寶寶養(yǎng)成習(xí)慣，同時(shí)有助于訓(xùn)練寶寶的自律性。

2. 合理的飲食習(xí)慣：讓寶寶養(yǎng)成適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，例如每天從蛋白質(zhì)、脂肪、蔬菜水果等多方面攝取營養(yǎng)。同時(shí)，飲食中要控制糖分和鹽分。這樣能夠讓寶寶更加健康成長。

3. 干凈整潔的生活環(huán)境：讓寶寶成長的環(huán)境非常重要，要讓這個(gè)環(huán)境盡可能的干凈整潔。這樣能夠養(yǎng)成寶寶自己保持環(huán)境衛(wèi)生的習(xí)慣。

4. 調(diào)整心態(tài)，多鼓勵(lì)：調(diào)整自己的心態(tài)，培養(yǎng)和寶寶正確解決問題的態(tài)度，鼓勵(lì)寶寶多嘗試、多動(dòng)手，這樣會(huì)讓寶寶更有信心和動(dòng)力去養(yǎng)成好的習(xí)慣。

這些是我的一些建議，希望能對(duì)你有所幫助。