0基礎(chǔ)學(xué)瑜伽教練需要多長時間需要考慮的方向有很多，我們就介紹幾個我們比較關(guān)注的幾個點：

　　1、個人情況

　　我們都知道，每個人的實際情況都會不同，比如說有的年齡比較年輕，身體素質(zhì)、柔軟度等都是比較好的，那么在日常瑜伽學(xué)習(xí)過程中，其所占的優(yōu)勢就會比較大，別人可能需要花一天時間才能掌握的，她們花半天乃至更短時間即可掌握，所以我們會說，有一定基礎(chǔ)的人，在同等條件下，其在學(xué)習(xí)過程中，會占一定的優(yōu)勢。

　　學(xué)習(xí)瑜伽教練多以20-35歲之間的女性為主，這個時候多少可能需要經(jīng)歷戀愛、婚姻、懷孕等等階段，這些都是需要考慮清楚的，在特定的某個時間段，有一些事還是需要注意的，比如說懷孕。

　　部分年齡較大的，有可能會伴隨一定的疾病，比如說關(guān)節(jié)痛、肩頸痛、高血壓等等情況，如果有這些情況的學(xué)員，最好是請教專業(yè)的醫(yī)生詢問是否可以進(jìn)行瑜伽的學(xué)習(xí)，且最好是在專業(yè)的瑜伽老師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。

　　2、家庭情況

　　瑜伽人除了考慮自己本身情況，還需要考慮到家庭關(guān)系。我們說過，學(xué)習(xí)瑜伽教練需要花費的時間精力是比較大的，尤其是0基礎(chǔ)的學(xué)生，其所需要花費的時間更多。

　　如果說家庭需要自己付出更多的時間，多少會偏向家庭，對于瑜伽的學(xué)習(xí)就會比較少甚至放棄瑜伽的學(xué)習(xí)。譬如：需要自己帶小孩的，家庭有老人需要照顧等等。

　　3、自學(xué) vs? 報班

　　通常報班培訓(xùn)的學(xué)習(xí)形式會比自己盲目的自學(xué)會少走很多彎路，至少說對于需要學(xué)習(xí)什么？體式掌握程度、所能達(dá)到的極限等方面，瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校都會有自己的一套標(biāo)準(zhǔn)，如果是自學(xué)的話，凡事都要親力親為，報班的優(yōu)勢最為直觀的就是省時省力。

　　4、瑜伽館? vs? 瑜伽學(xué)校

　　專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)學(xué)校有著完整的技術(shù)專業(yè)教師團隊，瑜伽行業(yè)領(lǐng)域的老師和其他的老師一樣，也是有著自己專業(yè)的證書，且不定期需要學(xué)習(xí)、和完善自己。

　　而一般的瑜伽館老師比較多是外聘的代課老師，這個在小瑜伽館尤其常見。

　　專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)可以給予學(xué)員保持良好的學(xué)習(xí)氣氛和學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)氣氛和學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)員可以堅持學(xué)習(xí)的至關(guān)重要條件之一，再好的學(xué)員沒有一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境也會遭受相應(yīng)程度上的干擾。

　　同樣的，在瑜伽館有可能和會員通用教室之類的，非專職教培的話，多少還是有一定的影響。

　　當(dāng)然，需要考慮的方向不單單只有上述幾點，字?jǐn)?shù)原因我們就不再展開一一闡述。

　　今天關(guān)于0基礎(chǔ)學(xué)瑜伽教練需要多長時間？的基本介紹就到這邊，希望可以幫助到有需要的朋友，有不清楚的可以隨時和我進(jìn)行溝通，評論區(qū)或后臺踢我都是可以的哦~

　　一次簡單有效的溝通，或許勝過自己盲目的看千遍文字