5.31

世界無(wú)煙日

keep away from cigarette and healthy life

關(guān)愛(ài)生命 遠(yuǎn)離香煙 健康人生

據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，我國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3億，15歲及以上人群吸煙率為26.6%，其中男性吸煙率高達(dá)50.5%。據(jù)統(tǒng)計(jì)，煙草每年使我國(guó)100多萬(wàn)人失去生命，如不采取有效行動(dòng)，預(yù)計(jì)到2030年將增至每年200萬(wàn)人，到2050年增至每年300萬(wàn)人。

微信的表情包做了一個(gè)新動(dòng)作，“叼煙休閑”的表情里，那根煙沒(méi)了。

▼之前的表情▼

▼現(xiàn)在的表情▼

微信表情都戒煙了，但生活中還有很多人，煙不離手，酒不離口。問(wèn)起原因，說(shuō)得最多的就是：“爺爺抽了一輩子煙，現(xiàn)在已經(jīng)97歲了，比不吸煙的人長(zhǎng)壽多了！”

吸煙跟有害健康到底是什么關(guān)系？

先看一組數(shù)據(jù)：

2004年，著名期刊《英國(guó)癌癥雜志》的一項(xiàng)研究統(tǒng)計(jì)了歐洲男性吸煙與肺癌死亡之間的關(guān)系。結(jié)論是：

1. 75歲時(shí)，持續(xù)吸煙的男性死于肺癌的累計(jì)風(fēng)險(xiǎn)約為16%；

2. 75歲時(shí)，從不吸煙的男性死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)只有0.3%。

吸煙和肺癌是怎樣的難舍難分？

全球范圍內(nèi)，肺癌的發(fā)病率、死亡率都極高且呈上升趨勢(shì)。

2018年全球統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，男性肺發(fā)病率及死亡率均占性腫瘤的第1位。在女性人群中，肺的發(fā)病率位列惡性腫瘤的第3位，死亡率則僅次于乳腺，位列第二。

全球成人煙草調(diào)查（GATS）

我國(guó)2015年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，肺癌分別為男性和女性人群惡性腫瘤發(fā)病率的第一和第二位，而死亡率均居首位。其中，肺的發(fā)病率近年下降趨勢(shì)，約占肺的30％～40％；腺的發(fā)病率則呈上升趨勢(shì)，約占肺的40％-55％。

引起肺癌的因素有很多，比如某些職業(yè)會(huì)接觸到致癌因子、空氣污染以及電離輻射等等，但最直接也是最常見(jiàn)的原因則是吸煙。

同不吸煙者相比，吸煙者發(fā)生肺癌的風(fēng)險(xiǎn)高20倍。吸煙者死亡率比不吸煙者高4～10倍，并且與吸煙的初始年齡、時(shí)間長(zhǎng)短、吸煙量等因素相關(guān)，其中被動(dòng)吸煙與環(huán)境吸煙也是肺的病因之一。

想戒煙，電子煙靠譜嗎？

越來(lái)越多的人意識(shí)到了吸煙的危害，在戒煙的過(guò)程中往往花樣百出，選擇“替煙產(chǎn)品”來(lái)戒煙，其實(shí)電子煙的危害不容小覷。

電子煙的成分真的只有水蒸氣嗎？

眾多電子煙打著“成分是水蒸氣”的口號(hào)，讓大家以為電子煙不含焦油，不刺喉，還可以輔助戒煙，沒(méi)有什么危害，但是這種想法其實(shí)是錯(cuò)誤的！

電子煙口味眾多、氣味清新、造型獨(dú)特，甚至成為了“年輕”“時(shí)尚”“潮流”的風(fēng)向標(biāo)，導(dǎo)致越來(lái)越多的年輕人也加入吸電子煙的行列中，更有電子煙商家盯上青少年的事件。

醫(yī)生看法

雖然電子煙中焦油、懸浮顆粒等有害物質(zhì)含量有所降低，但大部分電子煙仍以使人致癮的尼古丁作為主要成分，與傳統(tǒng)煙草相比，沒(méi)有太大的區(qū)別。

電子煙的各種口味中往往加入了芳香劑和化合物，因此吸電子煙的人還有吸入其他有毒化合物的風(fēng)險(xiǎn)。

電子煙煙霧具有細(xì)胞毒性

更容易發(fā)生DNA損傷和死亡！

吸煙“只”會(huì)對(duì)肺造成影響？

你太天真啦！

吸煙百害而無(wú)一利！

吸煙者的冠心病、高血壓等心血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者。煙草煙霧中的有毒物質(zhì)，會(huì)損傷血管內(nèi)皮，引起血管炎癥，加速動(dòng)脈粥樣硬化，加血管斑塊、血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙者得心肌梗死或腦卒中的危險(xiǎn)性要比其他人高很多。

關(guān)愛(ài)自己，關(guān)心他人

請(qǐng)拒絕吸煙！