誰不想把日子過得精致些呢？不要總是坐著空埋怨自己的日子得過且過，然后沒有一絲想要改善自己生活的念頭哦。想要有精致的人生其實(shí)并不難，蘇燦分享三大習(xí)慣，養(yǎng)成了這些習(xí)慣，精致這個詞會離你越來越近。

1、保養(yǎng)要做好

女生真的不能忽略了保養(yǎng)，但是必須強(qiáng)調(diào)的是，保養(yǎng)并不一定就是奢侈或是需要花大錢才能做保養(yǎng)。只要你的外表不邋遢，把自己外表打理好，那就是最基本的保養(yǎng)啊！適時地化一點(diǎn)妝，或是買一些自己喜歡的衣服，大方得體最重要。美麗的人生在于擁有美麗的心情，所以，做一些讓自己心情美麗的事情最重要。

至于臉部的保養(yǎng)，很多女生因?yàn)槠つw不好，外在的形象大打折扣，甚至自卑。蘇燦作為一名資深的護(hù)膚達(dá)人，也曾經(jīng)遇到過很多類似的女性朋友。 比如一個名叫小蔡的女生，蘇燦剛認(rèn)識她的時候，她還是個學(xué)生，皮膚狀態(tài)非常差，因?yàn)閷ψo(hù)膚不了解，各種品牌的護(hù)膚品混著用，慢慢破壞了水油平衡，破壞了肌膚屏障，最終變成敏感肌。

蘇燦通過深入了解，并且進(jìn)行皮膚分析后，開始給小蔡搭配護(hù)膚方案。起初沒有太大改善，后來才發(fā)現(xiàn)，小蔡沒有堅(jiān)持護(hù)膚，因?yàn)樯习嗵β盗耍谔K燦的叮囑下，開始規(guī)律性的護(hù)膚，一段時間后，皮膚有明顯的改善。皮膚好了，整個人都自信多了，如今的小蔡在職場上打拼事業(yè)，并且身邊的朋友也多了許多。

2、內(nèi)涵要顧好

雖然說現(xiàn)在的人都很少有閱讀的習(xí)慣，有閱讀習(xí)慣的女生氣質(zhì)真的有差。有些女生，即使沒有天生麗質(zhì)的面孔，可是你就會莫名地被她的氣質(zhì)所吸引，那種舉手投足間的知書達(dá)禮，比漂亮的臉蛋來得更耐看。找一些自己喜歡的題材或是作家的書來閱讀，培養(yǎng)書卷氣息，精致的內(nèi)在遠(yuǎn)勝于物質(zhì)。

3、運(yùn)動不能少

人一定要讓自己動起來，有運(yùn)動的人看起來都會比較年輕，最重要是擁有健康的體魄。精致的人生不能少了健康。女生最常做的運(yùn)動是瑜伽，可以鍛煉女生的體態(tài)，也能放松身心，一舉兩得。如果你不喜歡太靜態(tài)的瑜伽，也可以跑跑步，跳跳舞，總之就讓自己的身體動起來，減肥之余還能保持心境年輕。

我們都知道，無論是護(hù)膚還是運(yùn)動，都是需要堅(jiān)持的過程，不能一口吃成大胖子，一定要堅(jiān)持才能看到效果。蘇燦提倡女人應(yīng)該內(nèi)外兼修，外在提高自己的外表，護(hù)膚和穿著打扮，提升自己的氣質(zhì)。內(nèi)在主要是豐富女性的知識、眼界等等。

蘇燦說：“很多時候，我們并非一定要做到最好，而是要達(dá)到一個平衡點(diǎn)。成為更好的自己，并不是要成為最好的自己。成為一個更平衡、拿得起放得下的狀況?！?/p>