提起心理疾病，大家首先會(huì)想到抑郁癥。隨著越來越多的人對(duì)心理疾病的了解，大家對(duì)抑郁癥有了更深的了解。但是卻很少有人知道另一種疾病，它比抑郁癥更難發(fā)現(xiàn)、更難治療、更加危險(xiǎn)，那就是——躁郁癥。

躁郁癥并不那么廣泛被公眾所知，但它依舊困擾著眾多人群，據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國每25人中就有1人患有躁郁癥。

什么是躁郁癥？

躁郁癥也稱雙相情感障礙，顧名思義，患者時(shí)而達(dá)到躁狂狀態(tài)，心境高漲、思維奔逸、可以幾天不睡覺不知疲倦；時(shí)而呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)，興趣減少、精力衰退、心情低落等。

由于大眾對(duì)躁郁癥的認(rèn)知程度較低，患者能夠得到的關(guān)注和尊重并不多，甚至身邊的親人也很可能忽略他們的感受。這種無人知曉的現(xiàn)狀，甚至比抑郁癥和躁郁癥本身，更令患者覺得痛苦。

但躁郁癥是可以通過藥物和心理治療來進(jìn)行緩解和控制的，如果大眾還戴著有色眼鏡看待他們，只會(huì)讓本來就小心翼翼的他們更羞于表達(dá)自己的心理問題。

那該如何正確看待躁郁癥呢？

一位19歲的躁郁癥患者這樣描述自己從躁狂到抑郁的變化：“我像一只海豚，高高躍起在空中并歡呼‘我又要俯沖下來啦！’接著我鉆到水下，所有的空氣、陽光與和煦的海風(fēng)都消失得無影無蹤?！?/p>

躁郁癥患者的心境像是隨時(shí)游走于天堂與地獄的兩極，他們時(shí)而精神充沛、腦子里塞滿了各式各樣的想法，但可能突然之間，他們的情緒就會(huì)陷入深深的谷底，無法喘息。

歌手曹格曾自爆患有躁郁癥，無法控制自己的思考，將家人拒之門外。電影《一念無明》的男主患有躁郁癥，當(dāng)躁狂發(fā)作時(shí)一個(gè)人在超市大口大口吃巧克力，被路人拍下發(fā)到網(wǎng)上，被人說為神經(jīng)病。只有他們知道是躁郁癥在作怪，他們也不想?yún)s無法自我控制。

躁郁癥就是一種疾病，就像身體疾病一樣，出現(xiàn)時(shí)不要驚慌，正確面對(duì)才是最重要的。

首先，我們需要先去接受它存在的事實(shí)，逃避解決不了問題，去直視了解它。

其次，可以去找專業(yè)人士去咨詢，提出專業(yè)的建議?；蚴钦业叫刨嚨呐笥褍A訴，不要讓自己沉浸在其中。

最后，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，通過藥物治療和心理治療雙管齊下。

雖然近年來大眾通過網(wǎng)絡(luò)、媒體等渠道對(duì)心理問題有一些了解，但還是有許多人羞于表達(dá)自己的心理問題，不敢去看心理醫(yī)生，這是因?yàn)槠姟?/p>

及時(shí)就醫(yī)，是對(duì)自己最負(fù)責(zé)任的態(tài)度

隨著社會(huì)發(fā)展、醫(yī)療的越來越發(fā)達(dá)，在精神障礙性疾病面前，我們已有證實(shí)有效的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可以治愈。當(dāng)自身或他人情緒出現(xiàn)異樣時(shí)，積極就醫(yī)遵醫(yī)囑，是對(duì)心理疾病最負(fù)責(zé)任的方式。

對(duì)于躁郁癥，越早察覺越早干預(yù)，治療效果越好，已經(jīng)有很多人通過積極地面對(duì)，積極地治療，回歸了正常生活。