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如何一周快速恢復“假期性注意力渙散”？【開學必看啊————————!!!】

2023-01-14 15:02 作者:Cassiel嘻嘻 0人讀過 | 我要投稿

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01:57

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閱讀，畫畫，讀英語背單詞，看紀錄片

就安插一些學習任務（可以與學習搭子一起學習）

記錄可以專注的時長

Day2，以第一天時長為標準進行同樣步驟

第一天打卡o_o

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