1??

從內(nèi)在接受自己的糾結(jié)內(nèi)耗和各種負面情緒升起。

唯有如此你才能在外創(chuàng)造吸引同樣能夠接納如此情緒的人。

那么你就不會因為這樣的自己害怕被別人不喜歡，因為你太愛你自己了。

這個安全感已經(jīng)由你之內(nèi)延伸至外在。

2??

每天醒來對著鏡子說，我愛自己，我太喜歡我自己了，我怎么那么漂亮，那么可愛，這個世界沒有人會不喜歡我。

對于自己心里浮現(xiàn)的另外一個批評自己的聲音，則是像一個充滿愛的天使告訴自己。

即使我有很多的缺點，黑暗。我依然是可愛的，我依然活在光明之中。

我不需要那么的完美，我的周圍人也是。我可以允許自己有很多的缺點浮現(xiàn)，允許自己犯錯，因為我知道我周圍的人們，他們是非常能夠關(guān)懷他人，包容理解別人的人，我可以信任他們的心。

我正在創(chuàng)造更加美好友善的關(guān)系進入我的生命之中。

3??

黑暗天使承諾，即使落入絕望的深谷，你也會找到光明。在你自己的周期里，你將重新升起，進入信任，恢復(fù)信心和希望。一切都會好起來。

4??

把時間留給自己是一種自愛的體現(xiàn)，這并不是我們不在乎對方，或者不喜歡對方。

而是我們需要重新在獨處中找到內(nèi)心自我的聲音和愛的力量。

充滿電才能更好的將愛輻射出去。