每次排大便時，是不是都會有這樣的感覺：拉了便便還想拉?肛門總有大便的感覺?這是怎么回事呢?

蹲坑時間長，讓直腸粘膜變松

　　蛛絲馬跡：排便的時候蹲得太久。

　　只要蹲廁所時越長，“還想拉”的感覺就會越強烈，這時的便意就不是真的便意，只是直腸粘膜松弛，發(fā)生下垂了而已。

　　用力拉便便就會增大肚子的壓力，再加上長時間這種蹲坐的姿勢，就容易讓直腸粘膜和肌肉層分離，造成直腸粘膜松弛或脫垂，所以給了你一種“還能拉”的錯覺。正常情況下，粘膜在站起身后就會自動縮回去。

痔瘡假裝自己是便便

　　蛛絲馬跡：總是覺得拉不干凈，且便便上帶著鮮血。

　　當直腸有10-100ml糞便時，就會產(chǎn)生便意;當便便排完了，可直腸末端的內痔瘡，磨蹭著直腸內壁，就會讓直腸產(chǎn)生“還要拉”的錯覺。如果堅持蹲廁所，拉出來的就不是便便，而是痔瘡。

　　如果長時間蹲廁所，會造成肛周血液循環(huán)不暢、血液淤積，直腸靜脈充血，造成直腸靜脈曲張，加重痔瘡的情況。

結腸有炎癥

　　蛛絲馬跡：拉不干凈，便便表面帶著粘液或鮮血絲，每天都要拉很多次。

　　當結腸有炎癥，腸道內壁會處于敏感狀態(tài)，就算有點點便便，也會產(chǎn)生便意;因結腸“帶病工作”，將便便原本會被壓縮成20ml，現(xiàn)在只能被壓縮成50ml，造成便便太大，腸道會一直有“想拉”的狀態(tài)，所以會多次跑廁所。

　　如果真的出現(xiàn)這種情況，可以去醫(yī)院做個腸鏡檢查，看看是不是真的得了結腸炎。

如何干凈利落拉便便?

　　1.廁所最多蹲10分鐘。

　　正常情況下，蹲廁排便10分鐘還沒拉完，就說明拉不出來了，再蹲下去會腿麻，會長痔瘡、直腸粘膜會脫垂……可以先起來，歇歇再拉。

　　2.有痔瘡，別喝酒、吃辣、久坐。

　　有痔瘡的患者請別喝酒、吃辣、久坐等。如果痔瘡無癥狀，不影響生活，可以用管“它”;如果痔瘡有癥狀，可以進行守治療或藥物治療;如果以上方法都沒用，趕緊去醫(yī)院吧。