如何克服懶惰

以下筆記整理于up主“KLB讀書會”。

一、簡單的開始

將你要做的事情設置最小的步驟，先開始做起來。

設定5～20分鐘的鬧鐘，然后開始做事，通常在計時器停后，我們依然會繼續(xù)做下去。

即使沒有繼續(xù)做下去，但至少做了一些事。

二、組織起來

漂亮干凈，井井有條的工作環(huán)境可以提高工作效率。

三、找一個負責任的合作伙伴

向有干勁的同事，朋友或家人尋求幫助，讓他們激勵你完成工作。

或者利用手機app程序，設定目標，并標記你完成的任務。