用漂亮的S型身材吸引觀眾！風姿卓越的比基尼模特！日本的電臺女明星---酒井春奈

2022-08-13 13:52 作者:女子健美相冊 0人讀過 | 我要投稿

姓名：酒井春奈

職業(yè)：電臺明星，企業(yè)代言人，心理咨詢師，私人教練

生日：1988年1月5日

國籍：日本

家鄉(xiāng)：新瀉縣新瀉市

鍛煉時間：3-4 年

特殊專長：隨時隨地能睡覺

喜歡的食物：任何美味東西

討厭的食物：黃瓜

喜歡的運動：鍛煉肩膀

訓練外愛好：高爾夫

身高：162.5cm

體重：未知

今天介紹的健身女主：酒井春奈，來自日本的一位性感，成熟，美麗，大方的電臺女明星，在擔任電臺工作之前，她最初在一家醫(yī)院擔任病理專家，后來在接觸健身后，她也通過學習提升自己，獲得了化妝指導員，姿勢改善顧問和高級心理咨詢師的多重身份資質(zhì)，同時還活躍在與健康和福利相關(guān)的領(lǐng)域。

進行健身訓練4年來，酒井春奈也在多場賽事中取得了優(yōu)異的好成績。如果我能成為一個健身偶像，能夠傳達健身訓練的理念，可以讓你身心健康，我會很高興。酒井春奈開心地展示著自己訓練有素的身材。

問：告訴我們你是如何開始訓練的？

答：這聽起來像是陳詞濫調(diào)，但一開始我開始去健身房只是保持體形。當時我對訓練知之甚少，所以我主要關(guān)注有氧運動。我遇到了一個在做這件事的人，他推薦我去挑戰(zhàn)比賽，所以我開始了全面的訓練。

問：是什么讓你決定參加Summer Style Awards？

答：因為華麗的舞臺和眾多的明星，對我來說充滿誘惑，我想：我也想站在那個舞臺上！

問：當你贏得比賽時，周圍人的反應(yīng)如何？

答：我真的收到了大家的祝福。尤其是教練組真的很開心，接觸我的次數(shù)也越來越多。在新瀉，因為這次我全勝，參加健身和美體比賽的很多人對我感興趣，我很高興我的朋友們一直為我加油，令我沒有放棄，我們在一起很開心。

問：在訓練中有什么特別注意的嗎？

答：創(chuàng)造一個具有女性美的身體。我的目標也是通過結(jié)合各種角度來創(chuàng)造一個美麗的身體，創(chuàng)造一個美麗的圓形。

問：對飯菜有什么喜好和要求嗎？

達：當我出去吃飯時，我喜歡吃和其他人一樣的食物。

問：保持身體健康的秘訣是什么？

答：通過充足的睡眠和休息從疲勞中恢復。

問：為了贏得這場比賽，你做了什么最重要的事情？

答：上次比賽的結(jié)果反饋出我的下半身有不足，所以這次我增強了對下半身的訓練強度。

問：對想開始肌肉訓練的人有什么建議嗎？

答：我覺得身心是同一枚硬幣的兩個方面。通過訓練，你可以面對自己的身體，重視身體的感覺，理解和接受自己的身體。我認為這將是一個珍惜和愛自己的機會，接受自己。通過正確地繼續(xù)訓練，你的身體會改變，你的思想也會改變。從你能做的開始，邁出第一步，然后慢慢地，漫長而有趣，我希望肌肉訓練能融入生活，成為我們的生活方式。