天使看見你哭了，讓我來告訴你—— 我看到了一個畫面—— 你感到無能為力，你沉浸在痛苦當中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，你對生活不抱希望的樣子……還有……你哭了嗎？ 不要難過啦，天使讓我來告訴你，一切都是美好的。 過去只存在你的大腦里，當下并沒有發(fā)生??；你所恐懼的那個未來也只存在大腦里，當下并沒有發(fā)生??！平靜平靜，不要害怕了，當下的你很安全。 我看見你大腦一直在不停的跟你說：“我不行，我做不到，我又失敗了，我怎么這么失?。课乙浟?，我成功不了了，我該怎么辦啊？誰來救救我！” 不要怕！其實你就是你自己的救世主??！世界上能救你的只有你自己，別人只能幫你。你想要的一切，你自己就能給你自己。你也可以當自己的英雄。 外在所有發(fā)生的一切都是我們內(nèi)在所投射出來的。世界上沒有窮人，只有內(nèi)心匱乏的人。你心里有什么外在就會呈現(xiàn)什么，你是你世界的投影源，比如你認為自己不被愛，你就會生活在不被愛里，你看見了所有的事實都是你不被愛。只有不被愛，才會感到痛苦。 事實是，我們永遠活在愛里，只是我們沒有去發(fā)現(xiàn)。 我們需要察覺內(nèi)心的負面念頭，覺察腦海深處的負面信念，并且糾正。認可自己肯定自己，用充滿愛的眼光來看當下發(fā)生的一切，你會看見愛真的圍繞在你的身邊。感恩當下所擁有的，你會感到富足與喜悅。 自救吧！不要屈服于腦袋中的負面想法，你可以很有力量的站在自己面前，對你自己說：“我是無限的存在，我能夠掌控我的生活，我是我人生的主宰，我能夠改變一切，我能夠創(chuàng)造我想要的人生！不需要你否定批判自己，我是你內(nèi)在最強大的自己，我就是你??！我充滿自信，我無所畏懼，我能夠不斷超越自我，我吸取過去的經(jīng)驗，過去發(fā)生的一切都有利于我，都是讓我成長的，一切都是最好的安排?！? “我知道我內(nèi)心真正想要的是什么。我敢于誠實面對自己的內(nèi)心去照顧好我自己的感受，去照顧好我的身體，去好好吃一日三餐，好好的睡覺，好好的鍛煉我的身體。我一點都不迷茫，我一點都不恐懼，因為我知道我是我人生的主宰，在當下這一刻與過去毫無關系，與未來也毫無關系。在當下這一刻，我能夠創(chuàng)造我想要的一切，我能夠把握每一個當下，做到最好去實現(xiàn)我想要的一切。誰也無法阻止我成功！誰也無法阻止我成為我自己！” 靜下來聽聽你內(nèi)在的聲音吧，你的內(nèi)心想對你說什么呢？站起來吧，站起來吧！不要再頹廢下去了，批判否定并不能讓你生活變得更好，只會讓你變得更糟。保持正念，用積極眼光看待生活，你才能變更好。 遇到挫折，不要放棄，聆聽內(nèi)心的聲音：“我可以的，我能夠成功！我相信我自己！” 一句肯定自己的話，就能勝過否定自己的千言萬語。 你可以自行學習吸引力法則，來創(chuàng)造更好的生活，去成為更好的自己。 人們大多都只活在大腦的過去與未來里，很少有人能夠真正活在當下。 人生只有當下，沒有過去與未來。時間線是由無數(shù)個當下組成的。 過去是能讓我們能夠吸取經(jīng)驗，來服務于當下的自己。未來飄忽不定，我們能把握的只有當下。把握當下，就能把握未來。 聆聽內(nèi)心的聲音，知道自己真正想要什么后，確定一個目標去努力，在當下的每一刻都做到最好，就一定會實現(xiàn)。 你所受過的那些苦難，甚至在上一秒你所吐槽埋怨的那個事情都已經(jīng)過去了。告訴自己：“過去就已經(jīng)過去了，現(xiàn)在的自己是全新的自己?！? 用更高的意識回看過去的所有經(jīng)歷，一切都是最好的安排，看見那些苦難后面背后帶給你的成長。不管是好的還是不好的，用更高的視角來看，一切發(fā)生皆有利于我。 繼續(xù)前行吧，宇宙一直在支持你，守護天使一直站在你的身后幫助你。 保持正念，看見生活中的美好。擦干眼淚，用微笑面對生活。 不念過去，不畏未來，活在當下，一切足矣。 由宇宙學院出品，由花雨編寫。