有一種病說大不大，但得上了真要命。輕者感到疼痛，重者坐立不安、痛苦難耐。畢竟，“菊花”殘，滿地傷啊~

它！就！是！痔！瘡！

在痔瘡界流傳著一句話："十男九痔，十女十痔"，而最近的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：痔瘡占所有肛腸疾病的87.25%，病發(fā)率很高，并且還會(huì)隨著年齡的增加而逐漸加重。

面對(duì)痔瘡，千萬不能羞于啟齒，更不能久拖不治，錯(cuò)過最佳治療時(shí)間后，最終只能通過手術(shù)治療。

所以各位“護(hù)菊戰(zhàn)士”，還請(qǐng)耐心看下去！

什么是·痔瘡？

痔瘡是一種慢性疾病，是指肛門直腸底部及肛門黏膜的靜脈叢淤血、擴(kuò)張、屈曲形成的一個(gè)或幾個(gè)的柔軟靜脈團(tuán)。

痔瘡的三種主要類型分別是：內(nèi)痔、外痔和混合痔。

哪些人 · 易得痔瘡？

痔瘡可以發(fā)生在任何年齡，任何階層，換言之：痔瘡是平等又博愛的。

下面這些群體，更易得到痔瘡的青睞：

1、久坐黨

白領(lǐng)，學(xué)生，司機(jī)，以及愛爆肝打游戲的群體都是痔瘡青睞的對(duì)象。

他們每天與椅子親密接觸的時(shí)間遠(yuǎn)超6小時(shí)，加上飲水不足，極易引發(fā)痔瘡。

2、“辛辣刺激”愛好者

“無辣不歡”的各位請(qǐng)注意，你們被盯上了！

吃辣一時(shí)爽，“菊花”火葬場(chǎng)。這種飲食習(xí)慣易造成直腸的靜脈擴(kuò)張，形成痔瘡等肛腸疾病。

3、如廁習(xí)慣不良者

蹲廁時(shí)一心多用，一蹲就長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)的“馬桶守護(hù)者”，是痔瘡的重點(diǎn)關(guān)照對(duì)象。

過長(zhǎng)的排便時(shí)間會(huì)增加肛管的壓力導(dǎo)致肛門過分充血，形成痔瘡。

得了痔瘡 · 怎么辦？

如果確診了痔瘡，先不要著急割。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)用藥才是治療痔瘡的主要方式。

護(hù)菊小Tip

1、藥物治療：得了痔瘡平時(shí)一定注意生活習(xí)慣，作息時(shí)間一定要規(guī)律，做到早起早睡，鍛煉身體提高身體免疫力。不要吃腥辣刺激食物。多吃清淡通便食物。拒絕久坐。在日常生活中要多注意清潔衛(wèi)生避免細(xì)菌滋生。記得每次清潔肛門后再涂抹上甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠?進(jìn)行消除痔瘡。

2、比起治療，更重要的是預(yù)防，還是“菊外人”的恭喜了。不過要避免久站久坐，少吃辛辣刺激的食物哦?！肮茏∽爝~開腿”，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)健康大有好處。

3、［提肛運(yùn)動(dòng)］，跟著我做：深吸氣收腹，有規(guī)律往上提收肛門，然后放松。每日1~2次，每次30下。堅(jiān)持會(huì)有好運(yùn)哦~

3、當(dāng)然，對(duì)“有痔人士”來說，常備一支好的痔瘡凝膠，非常有必要！

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守護(hù)“菊”部人人有責(zé)