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【技術(shù)專欄】登峰造極 13

2022-03-09 12:03 作者:黑馬聊乒乓  | 我要投稿

這是一個(gè)全新的、技術(shù)為主的專欄。以問答的形式。答疑的神秘人物為:不愿透露名字的兩位前國(guó)手及一位退役省隊(duì)選手(都是資深教練)。他們只想歲月靜好,安穩(wěn)睡大覺,不想出名。

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黑馬君覺得與大家分享這些技術(shù)心得,是頗有價(jià)值的。也是對(duì)“黑馬聊乒乓”的一個(gè)補(bǔ)充。

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于是,“登峰造極”欄目應(yīng)運(yùn)而生。





對(duì)一般球友來說,反手是越到關(guān)鍵時(shí)刻越不準(zhǔn)嗎?

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其實(shí),反手比正手穩(wěn)定才正常。你覺得不夠穩(wěn)定,一定是因?yàn)槠綍r(shí)正手練得比反手多,所以感覺反手沒正手穩(wěn)定。光按技術(shù)動(dòng)作和框架來說,反手比正手要穩(wěn)定,但沒有正手力量大、質(zhì)量高。

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從防守上來看,就很清楚了。對(duì)方一上手拉你,你第一反應(yīng)是用正手去防守,還是用反手去防?99%的人都用反手去防守。你仔細(xì)觀察,不管是平時(shí)練習(xí)還是比賽時(shí),尤其專業(yè)選手,首選都是用反手去防守。

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怎么對(duì)付正膠選手?

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正膠的特點(diǎn)是什么?速度快、力量大??酥啤翱臁钡姆椒ň褪峭ㄟ^制造旋轉(zhuǎn)。對(duì)方為了他自己方便上手,特別在業(yè)余選手中,會(huì)喜歡發(fā)不太轉(zhuǎn)的長(zhǎng)球。你接發(fā)球的時(shí)候,也一樣可以把旋轉(zhuǎn)和角度加進(jìn)去。球越轉(zhuǎn),拉的弧線越低,效果越好。這樣對(duì)方就會(huì)感覺難受,很難發(fā)力去拍打,而只會(huì)防守,這樣你才會(huì)出機(jī)會(huì)。

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怎樣防守連續(xù)拉能力比較強(qiáng)的對(duì)手?

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可以在角度和節(jié)奏變化方面找方法。

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碰到連續(xù)性好的,一定要把角度打開,給對(duì)方制造難度,讓他出不來質(zhì)量。如果你單純是離臺(tái)太近去防,很被動(dòng),總有讓對(duì)方頂住的感覺。你過去的球質(zhì)量不會(huì)高,他回來的球的質(zhì)量必定高。

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要有身體從后向前迎球的感覺,有“作業(yè)距離”,這樣你的手臂可以放松,重心可以前頂。

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如果你的防守出現(xiàn)問題,一般會(huì)是這幾個(gè)因素:第一是角度,第二是球的長(zhǎng)短判斷不清,第三是球的高低判斷不清,第四是自己的引拍問題。最重要的是防守的時(shí)候,心態(tài)不能慌。


如果要進(jìn)行快帶或反拉,在對(duì)方出手那一瞬間,你就應(yīng)該判斷出角度,然后用腳或身體重心的移動(dòng)去找球。如果腳不到位,會(huì)容易拉漏。反拉時(shí),要先用腳去對(duì)準(zhǔn)來球,身體靠后一些以便那個(gè)距離和位置剛好做動(dòng)作反拉。



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