秋冬季節(jié)溫度變化無(wú)常，許多人身體承受不了這樣的變化，于是出現(xiàn)了咽喉腫痛等一些癥狀。咽喉腫痛是以咽部和喉部為病變的一種癥狀，以咽喉局部紅、腫、疼痛、吞咽不適為特征。當(dāng)出現(xiàn)咽喉腫痛時(shí)，又會(huì)覺(jué)得喉嚨又痛、又癢，像有一把火在燃燒一樣，此時(shí)喉嚨也會(huì)變得特別干燥，我們常會(huì)不自覺(jué)地用唾液來(lái)潤(rùn)喉嚨，但只要您一吞唾液，喉嚨的疼痛感就會(huì)加重，反反復(fù)復(fù)，令人十分難受。

是什么原因?qū)е碌难屎砟[痛呢？和濕、熱又有什么關(guān)系呢？其實(shí)咽喉的疼痛和濕的關(guān)系不大，但是它和熱的聯(lián)系是密切的，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)它是一種熱癥和肺關(guān)系密切的熱癥。咽喉腫痛通常與肺和胃有密切的關(guān)系。我們知道，咽喉腫痛在秋季是一個(gè)發(fā)病高峰期，此時(shí)風(fēng)邪和燥邪較為旺盛，這兩種邪氣容易傷害肺臟，導(dǎo)致肺陰不足，進(jìn)而出現(xiàn)肺熱，即是人們常說(shuō)的上火。

而這種火上升到喉嚨就會(huì)導(dǎo)致咽喉腫痛。喉嚨腫痛不僅和肺熱有關(guān)系，有時(shí)胃熱也會(huì)導(dǎo)致喉嚨腫痛除了咽喉腫痛。胃熱還可能會(huì)引起牙痛、口臭、便秘、鼻出血等癥狀。這時(shí)若想清胃、降熱，就可以用黃瓜來(lái)輔助治療。取黃瓜五百克，精鹽、白糖、白醋等各適量。先將黃瓜去籽、洗凈，切成薄片，用清鹽腌制三十分鐘，然后用清水洗去黃瓜的部分咸味，等水控干后，加精鹽、白糖、白醋腌一個(gè)小時(shí)即可。

此方具有清熱、開(kāi)胃、生津止渴的功效，適用于咽喉腫痛、口干等胃熱病癥。而除了肺和胃，咽喉腫痛還與腎有著密切的關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為胃經(jīng)經(jīng)過(guò)肺臟循行于喉嚨，咽喉需要腎經(jīng)的濡養(yǎng)，如果一個(gè)人宿體陰虛或者是久病耗陰，就會(huì)造成腎虛、津虧。這樣就會(huì)使咽喉失去濡養(yǎng)，造成喉嚨腫痛。腎陰虛患者還通常伴有夜間盜汗、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)等癥狀，因此此時(shí)滋陰清熱顯得尤為關(guān)鍵。

中醫(yī)認(rèn)為按摩照海穴和天突穴就可以很好地緩解上述癥狀。照海穴在足內(nèi)側(cè)、內(nèi)踝尖下方的凹陷處，我們沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)環(huán)的末端，可以明顯地感覺(jué)到這里有一個(gè)骨縫，這個(gè)地方就是照海穴。

可以配合使用【趙氏咽扁康貼】，趙氏咽扁康貼是以黃連、黃岑、大黃、連翹、魚(yú)腥草、牛蒡子、苦地丁等多種名貴中草藥為原料精加工而成，能夠有效緩解咽喉、扁桃體紅腫、疼痛 、干癢、干咳、異物感不適等癥狀，促進(jìn)健康。除了治療咽喉腫痛的，在日常生活中也要注意勞逸結(jié)合，防止受涼。平時(shí)多飲淡鹽水、吃易消化的食物，保持大便通暢，避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙的食物刺激咽喉。還要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚用鹽水刷牙的好習(xí)慣。還應(yīng)注意的是不要長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話(huà)，更不要聲嘶力竭地喊叫。