當(dāng)下年輕人不健康的生活方式會讓頸椎受到損傷并產(chǎn)生病變，其實想要簡單判斷自己是否患有頸椎病，可以通過這三個小方法去自測。

1、手麻測位置法

頸椎病患者經(jīng)常會感覺到脖子痛、手麻、手疼的現(xiàn)象，手指麻的現(xiàn)象可以用來判斷頸椎病的位置，因為在五指中，大拇指是由頸6支配；食指和中指由頸7支配；小拇指由頸8支配，所以大家可以根據(jù)相應(yīng)的手指去判斷頸椎病變的位置。

2、雙手向背后伸

將手指并攏后，往前伸，然后手背向后伸，觀察手指是否能并攏，如果小拇指不能并攏，而是呈現(xiàn)自然張開的狀態(tài)，頸椎就有可能出現(xiàn)了問題。因為小拇指自然張開是因為肌肉的平衡不好，說明頸椎有可能已經(jīng)出現(xiàn)病變。

3、走直線自測法

頸椎自測可以通過走直線的方式，腳尖和腳跟一個挨著一個走直線，如果出現(xiàn)難以行走的現(xiàn)象，說明頸椎病的可能已經(jīng)存在較為嚴(yán)重的問題。

以上三個小自測的方法可以用來判斷自身是否患有頸椎病，如果出現(xiàn)上述的不適情況，就要及時去醫(yī)院進(jìn)行確診，盡量在病情還未變得嚴(yán)重的時候進(jìn)行積極的治療。

頸椎有問題，別隨意忽視，不然它也會給身體帶來一定的不適，而頭暈就是其中的一種。

你的頭暈是否由頸椎病引起？

頭暈，是頸椎病患者常見的癥狀。但不是每一種頭暈，都是由頸椎病引起的，那么到底應(yīng)該怎么區(qū)分呢？

其實頸椎病導(dǎo)致頭暈的原因主要是頸椎病變刺激或壓迫到椎動脈周圍的交感神經(jīng)叢或其他交感神經(jīng)引起。

一般頸椎病引起的頭暈會在旋轉(zhuǎn)或屈伸頭頸部、改變體位的時候發(fā)生，但是頭暈在沒有伴隨頸椎的疼痛發(fā)生，就有可能是其它原因?qū)е隆?/p>

所以我們可以分2個步驟去判斷：首先，頭屈伸、旋轉(zhuǎn)時，是否伴隨著頭暈的情況；其次頸椎疼痛時，是否有同時出現(xiàn)頭暈的情況。如果兩個情況都符合，那你的頭暈就有可能是頸椎病引起的了，要盡早去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。

如果沒有伴隨頸椎疼痛的頭暈，則有可能是腦供血不足或其它原因引起，當(dāng)然也不能忽視。