《如何將別人投射過來的自我貶低還給別人？》| 曾奇峰

Q：如何將別人投射過來的自我貶低還給別人？

當意識到別人貶低我，只是在投射它的自我貶低時，已經把貶低還給他了。

Q：如何以貶低對貶低？

建議問罵人學專家，而不是心理學工作者。

如果在別人投射性貶低中，感受到受到傷害，那是因為這些貶低激活了你潛在的自我貶低，最終其實是自己的自我貶低傷害了自己。

課代表總結：不想被別人的貶低傷害，首先要停止自我貶低，自己相信自己，才不會被別人的貶低傷害。強大的內心，是對抗外面風言風語最大的武器。