注意力是孩子認(rèn)識(shí)世界的第一道大門，是感知覺、記憶、學(xué)習(xí)和思維等不可或缺的先決條件。

但在日常生活中，家長(zhǎng)們是否為孩子以上種種表現(xiàn)而憂心呢？

接下來我們?yōu)榇蠹铱偨Y(jié)了一些訓(xùn)練孩子專注力的小游戲，只要堅(jiān)持做下去，相信諸位家長(zhǎng)可以看到孩子的驚人變化！

桌面類游戲

01、什么東西不見了

擺出幾樣?xùn)|西，讓孩子看上1—2分鐘，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個(gè)或兩個(gè)東西，再請(qǐng)孩子說說什么東西不見了。

(提示：可先從少數(shù)幾個(gè)東西開始，等孩子記憶力增強(qiáng)后，再逐漸增加?xùn)|西的數(shù)量和拿掉的數(shù)量。)

02、找數(shù)字

讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100的數(shù)字，依次找出并圈上。

(提示：這個(gè)訓(xùn)練可常做，每次記錄下時(shí)間，或跟家長(zhǎng)比賽，增加訓(xùn)練的趣味性。)

03連圖形

讓孩子把1—100甚至更多的數(shù)字按順序連接起來，組成各種有趣的畫面。

04練習(xí)走迷宮

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來等等。

時(shí)間不可過長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

05猜物

把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中，讓孩子去摸，然后提問孩子：“一共有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你是怎么知道的？

06撲克游戲

（1）取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花。讓孩子盯住這張牌。

（2）把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子報(bào)出梅花2在哪兒。

隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

07數(shù)字傳真

家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。例如家長(zhǎng)讀：68715，孩子聽完之后在紙上寫：68715

其他數(shù)字56821 88245 35628 25433 68765 432586 42398 54123 ?68541以此類推。

08聽字訓(xùn)練

家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。

“有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。

那兩個(gè)老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因?yàn)樘柼罅?，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長(zhǎng)大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害?！?/p>

親子互動(dòng)類游戲

01詞語思維

家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

凳子?課桌?洗衣機(jī)?籃球?電視機(jī)?自行車?書包?電冰箱?作業(yè)本?葡萄?空調(diào)?電風(fēng)扇?電話機(jī)被子?杯子?鋼筆?手機(jī)?籃球?羽毛球?打火機(jī)?飛機(jī)?刀劍

02玩開火車游戲

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過幾句對(duì)話語言來開動(dòng)“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！?br>
大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

03傳悄悄話

說悄悄話能有效地幫助孩子集中注意力，具體方法靈活多樣，比如我們先小聲地告訴孩子一句話：“冰箱里有西瓜和蘋果，沒有飲料”。

然后讓孩子用悄悄話的形式告訴另外的家人，事后再檢查正確率，根據(jù)結(jié)果來改變悄悄話的內(nèi)容和長(zhǎng)短，從易到難逐漸提高游戲的難度。

04接數(shù)游戲

數(shù)字卡片。游戲時(shí)，家長(zhǎng)出示1-10的數(shù)字卡片，孩子看后逐一讀出數(shù)字。

首先了解數(shù)字的排列，并加深其印象。接著提出要求，家長(zhǎng)說出幾個(gè)數(shù)，孩子接著往下數(shù)與家長(zhǎng)一樣多的數(shù)。

例如：家長(zhǎng)數(shù)1、2、3，孩子數(shù)4、5、6；家長(zhǎng)數(shù)6、7，孩子接下去數(shù)8、9。

05反口令游戲

爸爸或者媽媽說一個(gè)口令，孩子按照這個(gè)口令做出相反的動(dòng)作。

例如爸爸說：向前一步走，那孩子就要向后退一步。

孩子和父母輪流做，按照規(guī)定的時(shí)間計(jì)算各自正確的次數(shù)，也可設(shè)定一定的獎(jiǎng)勵(lì)能增強(qiáng)游戲的趣味性。這個(gè)游戲既可以增強(qiáng)親子交流，又可以訓(xùn)練孩子的聽知覺能力和反應(yīng)能力。

06畫地圖

1.散步時(shí)，家長(zhǎng)和孩子一起指出沿途看到了什么，比如好朋友的家、水果店、郵局、超市、花園等建筑物，告訴孩子回家后我們要把散步時(shí)的路線圖畫下來。

2.回家后，鼓勵(lì)孩子畫一張散步時(shí)的地圖并注明沿途標(biāo)志物。

3.孩子畫的同時(shí)，家長(zhǎng)也一起畫，等孩子畫完后，和孩子的地圖相比較，看誰畫得準(zhǔn)確。

運(yùn)動(dòng)操作類游戲

01蓋瓶蓋

這是一個(gè)配對(duì)游戲，家長(zhǎng)把家里的各種空塑料瓶的瓶身和瓶蓋放成兩堆，讓孩子來配對(duì)，給瓶子“戴上合適的帽子”。

瓶蓋的大小要區(qū)分明顯，在動(dòng)手操作中加強(qiáng)孩子觀察的注意度，同時(shí)還能鍛煉小手的肌肉。

02玩拼圖

準(zhǔn)備色彩鮮艷的拼圖塊，把拼圖塊打亂，記錄一下孩子需要多長(zhǎng)時(shí)間才能拼好。玩拼圖不僅可以培養(yǎng)孩子的注意力，還能讓他做事更有耐心。

03投球入瓶

準(zhǔn)備兩個(gè)瓶口較小的玻璃瓶以及幾十個(gè)彈珠。讓孩子把彈珠放進(jìn)瓶子里，越快越好。為了增加游戲的趣味，家長(zhǎng)和孩子一起比賽。

04蘿卜蹲

經(jīng)典游戲，“紅蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，白蘿卜不蹲?！焙澳囊唤M蹲，哪一組要快速蹲下。為增加趣味性，也可以改成“花心蘿卜”等比較好玩的詞匯。

05摞杯子

準(zhǔn)備5 ～ 6 個(gè)顏色各異的塑料杯子，讓孩子一個(gè)一個(gè)地往上摞。提醒他，不要將杯子弄倒。這可以有效延長(zhǎng)注意力的時(shí)間，還能培養(yǎng)他的調(diào)控能力。

06小幫手

寶寶能聽懂話時(shí)，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)帽子、一只袋子和一些紙巾?！?/p>

廣州天使兒童醫(yī)院~健康一個(gè)孩子，幸福一個(gè)家庭！