在我們身邊，很多人飽受蕁麻疹的苦惱，身上毫無征兆的長(zhǎng)出小包和出現(xiàn)紅腫，有時(shí)伴有瘙癢和刺痛，反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響著日常的生活和工作。為什么出現(xiàn)蕁麻疹的人越來越多呢？

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專家稱：蕁麻疹在臨床上也被稱為“風(fēng)疹團(tuán)”，在接觸到過敏性物質(zhì)之后，就會(huì)在皮膚表面出現(xiàn)成片的紅斑，同時(shí)還會(huì)感覺到異常的瘙癢。根據(jù)發(fā)病時(shí)間的長(zhǎng)短，可以分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹。一般是一個(gè)半月以前是急性蕁麻疹，一個(gè)半月以后屬于慢性蕁麻疹。急性蕁麻疹預(yù)后效果良好，而慢性蕁麻疹則持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)反復(fù)發(fā)作，甚至能達(dá)到數(shù)年之久，給患者造成很大的困擾。

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蕁麻疹的發(fā)病原因

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1、食物以及食品添加劑：有些食物能夠引起機(jī)體過強(qiáng)的免疫反應(yīng)，從而誘發(fā)了蕁麻疹，例如魚、蛋、牛肉、海鮮等等，都是過敏原，能夠引起機(jī)體的過敏反應(yīng)。部分食品添加劑、人工色素以及防腐劑等也能引起。

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2、物理因素刺激：某些物理刺激會(huì)誘發(fā)蕁麻疹，或者部分患者對(duì)外界物理刺激較為敏感，一些鈍器刮劃之后會(huì)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣的劃痕，另外的如日光甚至壓力，都是屬于物理刺激因素造成的蕁麻疹。其他一些動(dòng)物皮毛、細(xì)菌感染、植物性接觸也有可能導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作，所以家中有寵物、種植花草的人應(yīng)多加注意。

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3、精神因素以及內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)：如果一個(gè)人本身便是敏感體質(zhì)，加上精神狀態(tài)不好，極其容易誘發(fā)蕁麻疹，更有部分患者的蕁麻疹有遺傳的傾向，如果內(nèi)環(huán)境紊亂，那么蕁麻疹發(fā)生的幾率就大大增加。

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4、過敏體質(zhì)：蕁麻疹其實(shí)是過敏性疾病的一種，是過敏體質(zhì)的一種表現(xiàn)。過敏體質(zhì)是指體內(nèi)免疫功能有先天性缺陷，人體內(nèi)的免疫反應(yīng)會(huì)使TH1細(xì)胞數(shù)量下降，在外來相關(guān)的抗原物質(zhì)(花粉、螨蟲、真菌等)進(jìn)入這樣的人體后，連續(xù)產(chǎn)生多種細(xì)胞激素如IgE的產(chǎn)生增多及嗜酸性粒細(xì)胞增多等促使免疫反應(yīng)朝向TH2途徑形成體液免疫反應(yīng)，產(chǎn)生一系列有害于機(jī)體的反應(yīng)。過敏體質(zhì)在首次接觸過敏原時(shí)，會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，抗體固定于皮膚、黏膜組織中，當(dāng)再次遇到同樣的過敏原，則導(dǎo)致肥大細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞脫顆粒，釋放組胺、5—羥色胺等過敏反應(yīng)介質(zhì)，即發(fā)生蕁麻疹。

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預(yù)防蕁麻疹的反復(fù)發(fā)作的方法

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1、做好記錄，避免誘發(fā)因素。通?；颊叩昧耸n麻疹，去醫(yī)院血檢查過敏原，很多時(shí)候是找不到具體的病因的，因此我們建議患者每次蕁麻疹發(fā)病時(shí)，自己要做好記錄，看都接觸過什么，找到過敏的源頭，如：藥物引起者應(yīng)停用過敏藥物；食物過敏引起者，找出過敏食物后，不要再吃這種食物。寒冷性蕁麻疹應(yīng)注意保暖，乙酰膽堿性蕁麻疹減少運(yùn)動(dòng)、出汗及情緒波動(dòng)，接觸性蕁麻疹減少接觸的機(jī)會(huì)等。

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2、改善過敏體質(zhì)，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。面臨過敏疾病，人們只能用抗組織胺或類固醇藥物來按捺發(fā)炎反響，也即是說只能緩解過敏表現(xiàn)，而不處理過敏發(fā)作的根本問題，基本上是吃藥就減輕，一停藥又繼續(xù)發(fā)作，長(zhǎng)此下去患者便會(huì)開始憂慮長(zhǎng)時(shí)刻服用抗組織胺藥物給個(gè)人身體構(gòu)成的損傷。近幾年來，免疫學(xué)界經(jīng)過許多的關(guān)于過敏科學(xué)的研討發(fā)現(xiàn)，過敏性疾病或過敏體質(zhì)的人若是吃下一些對(duì)人體有利的細(xì)菌，能夠改進(jìn)過敏體質(zhì)人的免疫體系。

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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)微生態(tài)的研究發(fā)現(xiàn)一種新的抗過敏的乳酸菌菌株群臺(tái)敏樂益生菌，可以通過促進(jìn)機(jī)體自身γ干擾素的分泌量使TH2(2型T細(xì)胞)的活性下降，增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)的方法。其主要關(guān)鍵是尋求藥物以外的另類抗過敏療法，利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官腸道微生物的生態(tài)平衡，進(jìn)而促進(jìn)干擾素分泌調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性平衡，臺(tái)敏樂抗過敏益生菌擁有降低血清IgE過敏抗體的國(guó)際專利認(rèn)證，連續(xù)補(bǔ)充12周以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，慢慢使過敏原無法與體內(nèi)的IgE抗體結(jié)合，從而不再發(fā)生過敏的生化反應(yīng)。

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3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。蕁麻疹患者在平時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且還可以提高身體的免疫力。在日常生活中，患者要努力避免扁桃體炎、鼻咽炎等感染性的疾病發(fā)生，因?yàn)檫@些是誘發(fā)蕁麻疹的重要病因。

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4、飲食調(diào)整。這點(diǎn)是最主要也是必須要注意的，而這點(diǎn)往往是大多數(shù)蕁麻疹患者很難做到的一點(diǎn)?；疾∑陂g，禁食魚蝦、蟹、貝殼等海鮮類、牛羊肉類、辣椒、酒等刺激性物質(zhì)。即便過敏原中未查到對(duì)此類食品過敏者也要禁食，因?yàn)榛颊哒幱谶^敏狀態(tài)，這些發(fā)物會(huì)誘發(fā)或者加重蕁麻疹。所以日常飲食要注意不要過多食用這些食物