普行男養(yǎng)成計劃｜外形篇·形象管理——怎么做一個“干凈清爽”的男生？
形象管理
洗頭
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00:43
?- 油頭有失形象
- 容易出頭皮屑的
發(fā)型
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01:03
?- 很短的碎發(fā)/讓頭發(fā)耷拉在頭上也降低形象
建議
- 理發(fā)最好別理太短，有打理的空間
- 最好留點劉海
- 選擇好一點的美發(fā)沙龍
指甲/胡子/眉毛
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01:49
?- 指甲剪的稍微短一些
- 及時掛掉鬢角和嘴唇的胡子
- 處理一下眉毛的雜毛/或者修眉
氣味
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02:58
?- 保持身體清潔、干爽
- 口臭可以用漱口水或口香糖掩蓋
- 狐臭的盡快治療
- 不要噴刺激性很強(qiáng)的香水
體型
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03:44
?- 保持健康的體型
- 不要骨瘦如柴或肥胖過度
- 不要駝背
建議
- 對骨瘦如柴的人而言，多吃多練
- 肥胖過度的人而言，多去健身，減脂
皮膚
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04:44
?- 保持臉部的干凈，沒有成片的痘印
- 臉上很油，要用合適的護(hù)膚品
牙齒
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05:24
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- 每天刷牙
- 有牙結(jié)石的需要定期洗牙
- 牙齒畸形的，盡快去矯正
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