戶外登山鞋是專門為戶外爬山、徒步、穿越等活動而設(shè)計制造的鞋子，非常適合戶外運動。而防水、透氣性是現(xiàn)代登山鞋的首要功能，其防水、透氣性是一般運動鞋無法比擬的。

登山鞋的用途與選擇考量保持平衡、支撐身軀、軟墊的緩沖能力、堅硬的鞋底、抗水性、鞋的適合重量、如輕便鞋合適行走于傳統(tǒng)路線的輕便之路，而非傳統(tǒng)路線會躦行于樹林或攀巖須選擇較硬點的鞋，一般而言，輕便的鞋無法提供足夠的平穩(wěn)度于背負較重的背包，同時行走于困難地形更須要保護自己的腳踝、腳后跟與腳趾的支撐力。

千里之行、始于足下。登山鞋作為戶外運動五大裝備“沖鋒衣、帳篷、登山包、登山鞋、應(yīng)急藥品”之一，登山鞋的好壞，關(guān)鍵時候能夠影響到戶外運動愛好者的生命安全。

曾經(jīng)有多位友友和Darcy哥反饋，因為購買了某些國產(chǎn)品牌的登山鞋，質(zhì)量不過關(guān)，在登山過程時候，因為鞋子損壞等原因，差點滑落山下，喪失生命。

很多友友問某款登山鞋會不會滑？如果是泥土地、草地、碎石子地（較天然的路面）時，登山鞋的抓地力就比較明顯，主要是因為登山鞋的鞋底刻痕較寬且深，能讓石頭有更多的接觸面，增加摩擦力。而當面臨到濕滑的石板階梯、木頭階梯，長滿青苔的石塊或者是樹根，或者是光滑的磁磚地時。登山鞋就會滑的像是溜冰鞋一樣。所以絕對沒有一雙登山鞋是完全不會滑的。

1、登山鞋的結(jié)構(gòu)

登山鞋的結(jié)構(gòu)是為使用者提供更好的登山技術(shù)支持，一雙專業(yè)的登山鞋的結(jié)構(gòu)如下：

• 大底結(jié)構(gòu)：

主要有大底橡膠材料和機織碳素板構(gòu)成，以使在攀登時敏感，正確度高，同時保證鞋底的硬度。

大底又稱為下底，是直接和地面接觸的地方也就是鞋子的底部，因此防滑耐磨為主要選擇的方向。

目前最受國內(nèi)以黃金大底(Vibram)為主流，這種鞋底之所以稱黃金大底并非使用使用黃金做為鞋底，而是來自于意大利的 Vibram 鞋底素以耐磨聞名， 又因 Vibram 的 Logo 是以黃色六角為形，所以國人便稱為黃金鞋底。這種鞋底是由特殊合成橡膠所制成，是目前市場的主流。

• 中底結(jié)構(gòu)：

由連體支撐或整體尼龍預(yù)成型內(nèi)撐墊微孔減震緩沖材料構(gòu)成，進一步增強鞋子的堅硬穩(wěn)固，保證了扭力的硬度。

就是所謂的內(nèi)底，決定了整雙鞋子的舒適性和耐用性。由于一般人在正常走路狀態(tài)時腳部承受的反作用力大約為體重的兩倍，因此中底身為整雙鞋子的主要架構(gòu)所肩負的重責大任就是導(dǎo)入適度的避震材質(zhì)以降低我們雙腳承受的壓力。

目前市面上的登山鞋中底依照避震程度的不同，主要有三種不同類型：EVA、PU、橡膠。

• 鞋墊結(jié)構(gòu)：

是一種為腳部提供柔軟舒適的，最后一層中底結(jié)構(gòu)，好的鞋墊會對足弓，足跟多提供一種保護。

• 腳踝結(jié)構(gòu)：

這是一種為腳踝提供支撐保護的設(shè)計，在腳踝保護結(jié)構(gòu)的設(shè)計上，多采用針對腳踝形狀的不同規(guī)則來設(shè)計保護結(jié)構(gòu)。所以專業(yè)登山鞋的外型結(jié)構(gòu)多為高腰，一般鞋腰會有5--7.5英寸高。

• 鞋舌結(jié)構(gòu)：

鞋舌內(nèi)墊的設(shè)計要高，要厚，更要緊貼腳面。鞋舌應(yīng)不易移動，不錯位。穩(wěn)定自如，并且鞋舌開口足夠大，穿脫自如。同時鞋舌的制造應(yīng)采用整體折疊制作工藝。

• 鞋帶結(jié)構(gòu)：

鞋帶結(jié)構(gòu)的樣式，主要有傳統(tǒng)對稱結(jié)構(gòu)和不對稱結(jié)構(gòu)兩種，前者注重美觀，后者更注重鞋帶與腳趾角度的配合。

• 鞋面鞋形：

舒適的柔和又堅固的鞋面設(shè)計，會提供重量輕且耐磨并與腳形符合構(gòu)造，前腳掌空間余度合理，腳跟穩(wěn)固牢。制造中盡量使用整體材料，提高設(shè)計上的優(yōu)點，同時鞋縫的處理一定要根據(jù)鞋內(nèi)所承受的壓力，確保鞋面在壓力下不變形。

• 大底紋路：

專業(yè)登山鞋的大底紋路設(shè)計十分講究。猶如F1方程式賽車的輪胎，在不同的氣候條件和路況選用不同的輪胎一樣。

專業(yè)的登山鞋由于類型的不同，在大底紋路的設(shè)計上截然不同。當然還有另外一種情況，就是即使同屬一個類型的登山鞋，由于設(shè)計的理念不同，造價不同，大底的紋路就會受到影響，也就說，造價低廉時，只要防滑就行，大底紋路就不會講究精細了。

2、戶外登山鞋的分類

• 輕型登山鞋：

主要為短途跋涉者設(shè)計，適合于一般的戶外野營，所登山地不復(fù)雜，在外停留時間也只有一到兩天。這種鞋比較柔軟、透氣性好、穿著舒適，但鞋底的硬性、耐磨性在登山鞋中是最低的。

• 中型登山靴：

主要為中等路程的跋涉者設(shè)計，適合于隨身攜帶的登山用具較多，所登山地類型不是非常復(fù)雜，跋涉路程為短途至中等路程的登山者。這種靴子靴底具有良好的硬性及耐磨性，靴幫中等高度，可有效保護腳及踝關(guān)節(jié)。

• 重型登山靴：

主要為長途路程的跋涉者設(shè)計，適合于攜帶較重的登山器材，所登山地類型較為復(fù)雜，在外停留時間較長的登山者。這種靴子靴底具有較強的硬性及耐磨性，可較好地保護腳底。部分型號還可以裝上冰爪。靴幫要比中型靴的靴幫高。

• 雪山登山靴：

這種靴子是專門為登海拔6000米以上雪山的人設(shè)計的。靴底和靴幫均具有較強的硬性，可裝冰爪。靴子較重，柔軟性較差。靴底采用內(nèi)襯鋼板，靴面采用硬塑樹脂材料，靴幫較高。

3、戶外登山鞋推薦

目前全球最頂級、最知名的登山鞋品牌，大多誕生于意大利。

• 1）SCARPA

SCARPA成立于1940年。來自意大利的 SCARPA 是世界知名度最高的頂級品牌，綜合市場占有率，口碑及獲獎情況，皆位居首位。

鞋底采用 Vibram 黃金大底，耐磨防滑，鞋子面料則以 GORE-TEX 材質(zhì)和牛皮打造，穿著起來透氣舒適。寬楦頭設(shè)計，適合東方人腳型。純橡膠底即使久放不穿，也不會有水解的風險。

適用于登山、長程縱走、短程雪地徒步、攀登等各種戶外活動，是許多登山者心中夢寐以求的鞋款。

SCARPA/斯卡帕Kailash Plus岡仁波齊男款戶外徒步登山鞋

• 2）LA SPORTIVA

LA SPORTIVA創(chuàng)立于1928年，是一個歷史悠久的意大利品牌，專注于各項戶外運動鞋類的設(shè)計與制作。高山靴類產(chǎn)品依據(jù)使用環(huán)境和海拔的需要分為High Mountain和Mountain兩個系列。

LA SPORTIVA登山鞋根據(jù)行走時間及負重程度，分為：Backpacking、Trekking、Hiking三個系列，此外還有攀巖鞋和各類休閑、軍用鞋，產(chǎn)品線極廣，能滿足不同需求的族群。

La Sportiva Aequilibrium LT GTX防水耐磨高幫戶外徒步登山鞋女

• 3）Zamberlan

Zamberlan成立于1929年。擁有近百年的制鞋歷史的Zamberlan，質(zhì)量是意大利鞋的頂級之一，其大部分登山鞋款都是意大利原產(chǎn)，遵循手作精神，而且是少數(shù)幾個戶外鞋用GTX全襪套的廠商。

Zamberlan產(chǎn)品線廣，從高山靴到生活休閑鞋都一并包含。

贊貝拉（zamberlan）男士BALTORO LITE貼合皮革鞋面PU涂層防水透氣戶外登山鞋

• 4）ASOLO

ASOLO成立于1946年，意大利知名品牌。相較于其他品牌，ASOLO鞋的兩大特點就是產(chǎn)品設(shè)計美觀、配色時尚，不像其他品牌清一色都選用黑、棕兩元素。

ASOLO作為8000米以上的頂級裝備之一，所用的GORE-TEX面料具有超強的防水、防風效果，同時又不失透氣功能。更有專為亞洲人設(shè)計的款式，真正的做到了以人為本。

ASOLO的由于性能極高，深得美軍特種部隊青睞，美國海軍陸戰(zhàn)隊、海豹突擊隊等都將之選為專用軍靴。

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• 5）CRISPI

CRISPI成立于1975年，來自意大利的Montebelluna鎮(zhèn)，純意大利制造，對品質(zhì)的要求精益求精，除了舒適度高、結(jié)實耐用，CRISPI最大的特色就是輕量化。不僅僅生產(chǎn)的戶外登山鞋在歐洲及世界上很多國家享有盛譽, 同時也被不少歐洲國家指定為軍靴特供商。

CRISPI 戶外防水保暖徒步登山鞋-MONACO Snug GTX

• 6）KOFLACH

KOFLACH創(chuàng)立于1898年，德國著名的登山鞋品牌，是塑料雙層高山靴領(lǐng)域的領(lǐng)先品牌。

Koflach的登山靴后跟帶有減震裝置，能適合地球上絕大多數(shù)高峰和地形。

KOFLACH主要為高海拔登山和極地探險設(shè)計，可以配合各種冰爪使用。8000米以上的高山攀登首選品牌，防水隔熱性能好，但外殼堅硬。

雖然KOFLACH的登山鞋系列價格昂貴，但仍深受專業(yè)攀登雪山的運動員青睞。

KOFLACH Men's Arctis Expe Plastic Boots '14

• 7）AKU

AKU創(chuàng)立于1990年，意大利品牌。AKU與意大利另一著名鞋底公司VIBRAM有著密切的合作關(guān)系，憑借AKU豐富的制靴經(jīng)驗，與VIBRAM共同開發(fā)出不少性能出眾的新鞋底。

AKU 650 sl hike gtx登山鞋男款

• 8）GARMONT

GARMONT創(chuàng)立于1964年，GARMONT的總部設(shè)于意大利北部Dolomite山脈附近的Montebelluna特區(qū)，GARMONT一直致力于山野研究，使用最尖端的科技和材料，力求產(chǎn)品性能上的突破。鞋子上的每一個環(huán)節(jié)都精準設(shè)計，以確保腳步的穩(wěn)定性，進而消除壓力點，增進腳的靈活性并減少不必要的重量，穿過GARMONT的人都說舒服。

嘎蒙特 GARMONT 戶外登山中幫登山鞋 SYNCRO II GTX 男女款

總結(jié)

選擇一雙好的登山鞋，是戶外活動是否成功的關(guān)鍵。登山鞋選擇馬虎不得，關(guān)鍵時候能夠呵護我們的生命。