社恐，抑郁，本質(zhì)上是一種靈魂業(yè)力挫傷。 同樣的境況，別人沒有問題，而你覺得痛苦。 是因?yàn)槟莻€(gè)境況觸發(fā)了傷痛，還有一些人玻璃心，人家明明沒有指名道姓，硬要自己代入受害，這只是因?yàn)槟莻€(gè)創(chuàng)傷被觸發(fā)，而這類人喜歡把責(zé)任推給別人，或者被過去的傷痛折磨，想要找個(gè)出氣筒。 其實(shí)，你如果能夠真正放下過去，重新選擇，你就能走出來，雖然這需要你的勇氣與決心。 根本上來講，這也是你的小我程序引起的。 解決之道自然就是釋放與療愈。 你無法通過得到更多的外在事物去達(dá)到療愈，在這個(gè)什么都追求開心最重要的時(shí)代，你反而會(huì)覺得痛苦，你會(huì)掩飾自己的脆弱和抑郁，這會(huì)壓抑住你的情緒。 你會(huì)動(dòng)不動(dòng)就易怒，動(dòng)不動(dòng)就被點(diǎn)燃。 這種程序不是一時(shí)半會(huì)可以解除的。 你也不能順著過去的習(xí)性走，不然你是走不出來的，重復(fù)過去自然無法帶來新的路徑。 什么是自由？自由就是做自己真正的主人，身體，情緒，人生境況，全部由自己說了算。 這是需要長期訓(xùn)練的，不要再做一個(gè)受害者，去療愈，然后去成長覺醒。 堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，這是你克服傷痛與過去習(xí)性的過程，挑戰(zhàn)是有的。 如果你繼續(xù)按照一般人的模式走，思想與信念中充滿怨尤，仇恨，不管是仇恨他人還是自己，你繼續(xù)增強(qiáng)這種勢能，你想要的幸福會(huì)離你很遠(yuǎn)，你會(huì)覺得是別人阻礙了你獲得幸福。你會(huì)覺得都是過去某個(gè)事某個(gè)人阻礙了你，如果你出生在某個(gè)更好的家庭，有更多錢就更好了，這都是一種受害模式。你一直活在過去里，那種人生是可預(yù)測的。 大多數(shù)的凡人都是這樣思考的，這稱之為世俗思想。 既然你目前處于當(dāng)下的位置，那就是你重新開始的地方。 而在這個(gè)覺醒的時(shí)代，你不能再按照過去那一套走了。因?yàn)槟愕耐纯鄷?huì)推著你走。要么繼續(xù)痛苦，要么戰(zhàn)勝痛苦，你自己選。 你的靈魂會(huì)指引你去療愈，但卻需要你去聽才行。