有一位女士今年33歲，她的女兒今年5歲，她又生了一個(gè)兒子。生兒子不久，兒子也只有半歲，在坐月子期間，她的心情非常不好。為什么不好？就是她跟婆婆吵架。

自從她和老公結(jié)婚了以后，就跟婆婆吵得沒完沒了，因?yàn)樗麄儧]有錢買新房子，她老公不愿意在外面租房子，老公還是個(gè)大孝子。

這個(gè)大孝子有一點(diǎn)媽寶男的特征，但不完全屬于媽寶男，他不敢得罪他媽媽，他對他媽媽是言聽計(jì)從，但是內(nèi)心里邊也有點(diǎn)不滿，想反抗但是無力反抗，因?yàn)樗麐寢屖欠浅柡Φ囊粋€(gè)人。

他媽媽在家里把他爸爸壓制的服服帖帖，把兒子（就是這位女士的丈夫）管教的服服帖帖。媳婦進(jìn)來以后，這個(gè)要強(qiáng)的婆婆就要支配壓制這個(gè)兒媳婦。

但是這位兒媳婦，就是向我咨詢的這位女士，也不是一個(gè)好惹的。她是獨(dú)生女，在家里也是嬌生慣養(yǎng)，也是很厲害的，不僅她比較厲害，她媽也很厲害。

當(dāng)她覺得婆婆對她不公，婆婆很強(qiáng)勢的時(shí)候，她就開始反抗，反抗的結(jié)果沒有讓婆婆屈服，婆婆顯得更厲害了。所以兩個(gè)人就越吵越頻繁，越吵越厲害，幾乎就是惡吵了。

婆婆認(rèn)為媳婦不聽話，媳婦來到這個(gè)家里面還想稱王稱霸。在婆婆看來，媳婦就應(yīng)該服服帖帖的；在媳婦看來，婆婆不應(yīng)該這么霸道，你老了，你應(yīng)該退出歷史舞臺，不應(yīng)該在這個(gè)家庭里邊指揮來指揮去，管教這個(gè)管教那個(gè)。

兩個(gè)人就互不服氣，就一直這樣吵呀鬧呀，把兒子夾在中間搞得很痛苦?，F(xiàn)在這個(gè)媳婦有點(diǎn)招架不住了，并不是服軟了，而是覺得太累了，這樣吵下去太累了。

但是不吵，婆婆又很厲害；吵，人太累了。這三天兩頭吵架呀，也不是個(gè)樣子。公公裝好人，兩邊勸好兩邊討好。公公也很可憐，據(jù)這個(gè)媳婦說，公公瘦弱得不成樣子了，好像被風(fēng)一吹就倒掉了，我估計(jì)太壓抑了。

這女士就向我咨詢：她如何和這個(gè)強(qiáng)勢的婆婆在一塊生活下去？

但是，她其所以沒選擇離婚，是因?yàn)楦瞎母星楸容^好，老公確實(shí)是個(gè)好人，對她也特別好，對她父母也特別好。但也就是太好了沒有個(gè)性，她們兩個(gè)吵架，老公就兩頭討好，兩頭勸和，但是勸也沒用。

我先問這個(gè)媳婦一個(gè)問題：“婆婆有沒有優(yōu)點(diǎn)？你現(xiàn)在不要站在做媳婦的身份上看，你站在一個(gè)旁觀者。婆婆有沒有優(yōu)點(diǎn)，你客觀地說，你一定不能說假話，一定要忠于事實(shí)！”

這個(gè)媳婦說：唯一的優(yōu)點(diǎn)就是勤快，把兩個(gè)孩子管的特別好，就是把她的5歲的女兒和現(xiàn)在才半歲的孩子都照顧的特別好，把她也照顧的很好。即使吵架，她婆婆也會給他們做飯，把家里打掃的干干凈凈的。買菜呀、買油、買米、買肉都是婆婆的事情，公公不管，公公只管在外邊打麻將打牌，其他不管。婆婆在家里任勞任怨。

我說：“還有優(yōu)點(diǎn)沒有？”她說：“婆婆花錢比較大方，不小氣。”

好，兩個(gè)突出的優(yōu)點(diǎn)，一個(gè)突出的缺點(diǎn)是強(qiáng)勢，喜歡管閑事，喜歡支配別人，而她就恰恰不買她這個(gè)賬。

“好，那你有什么優(yōu)點(diǎn)呢？把你的優(yōu)點(diǎn)說一下?！?/p>

“我工作能力強(qiáng)，在單位上領(lǐng)導(dǎo)很欣賞我的工作能力，同事們也很佩服我，我跟丈夫感情也好，我跟丈夫很少吵架?！?/p>

“好，你也有很多優(yōu)點(diǎn)，你的缺點(diǎn)是什么？”“強(qiáng)勢，也有點(diǎn)強(qiáng)勢，自尊心強(qiáng)。”

“好，你婆婆有兩個(gè)突出的優(yōu)點(diǎn)，有一個(gè)很大的缺點(diǎn)；你有兩三個(gè)突出的優(yōu)點(diǎn)，也有一個(gè)很大的缺點(diǎn)。那吵架就是你們兩個(gè)缺點(diǎn)加缺點(diǎn)。缺點(diǎn)和缺點(diǎn)一加，就變成吵架了?！?/p>

但是你們?yōu)槭裁闯车脹]完沒了，已經(jīng)吵了好多年了還在吵？原因很簡單，就是兩個(gè)人只看別人的缺點(diǎn)，不看自己的缺點(diǎn)。

當(dāng)人跟人吵架的時(shí)候，是看不到優(yōu)點(diǎn)的，只看到缺點(diǎn)，只看到眼前那個(gè)非常局限性的缺點(diǎn)。你的注意力完全集中在對方的缺點(diǎn)上了，一句話沒有說好、一件事沒有辦好、一個(gè)態(tài)度不好或者身上有某個(gè)缺點(diǎn)，你的注意力集中在這個(gè)缺點(diǎn)上了，而你看不到自己的缺點(diǎn)了。

我們中國人說：一個(gè)巴掌拍不響，兩個(gè)巴掌才拍響。古人又說：錘鳴乎，鑼鳴乎？鑼錘直接鳴乎？當(dāng)當(dāng)……

所以吵架一定是兩個(gè)人的事情，如果在吵架中在這個(gè)斗的關(guān)系里面，任何一方或者雙方，都認(rèn)為自己沒錯(cuò)、是對方錯(cuò)了，這個(gè)吵架就變成持久戰(zhàn)了。

這個(gè)大家一定要清楚好好反思，反思你有沒有清晰地看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，你有沒有看到對方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，對對方和自己都做一個(gè)非常客觀的評價(jià)。

而在吵架過程中，往往把對方的缺點(diǎn)放大，把對方的優(yōu)點(diǎn)縮小。把自己的優(yōu)點(diǎn)放大，把自己的缺點(diǎn)看不見了。

大家一定要記住：吵架是兩個(gè)人的事情，但是不吵架是一個(gè)人的事情。兩個(gè)人吵架，一個(gè)人有能力阻止，吵架就吵不起來了。那么，誰愿意退讓，誰能看到自己的缺點(diǎn)而赦免別人的缺點(diǎn)，就是當(dāng)對方強(qiáng)的時(shí)候，你就必須柔下來。

當(dāng)對方拿個(gè)鋼刀，你就必須拿個(gè)棉花。包鋼刀碰到棉花包上，沒用；只有鋼刀碰到鋼刀上，才會冒火星。吵架是兩個(gè)人的事情，阻止吵架、停止吵架是一個(gè)人的事情。

比如說，這個(gè)媳婦當(dāng)你婆婆很厲害的時(shí)候，你說：“媽，其實(shí)我跟你一樣，我特別跟你一樣，我也是個(gè)很厲害的人，我也是個(gè)掌控欲很強(qiáng)的人，但是我現(xiàn)在必須收斂，因?yàn)槟闶俏业拈L輩，你是我媽，我不該跟你對抗，我也不愿意和你對抗。

“如果我還不改變我這個(gè)性格，那我們兩個(gè)肯定是吵的沒完沒了，一直吵到你死或者吵到我死，所以我選擇了不吵。媽，你要不高興那你就罵我吧，你就說我吧?！?/p>

用柔來解決強(qiáng)的問題。老子在《道德經(jīng)》里說：柔以勝剛、弱以勝強(qiáng)。柔能夠勝過剛，弱能夠勝過強(qiáng)，但是我們?nèi)苏J(rèn)識不到這一點(diǎn)，我們的認(rèn)知水平太低了。

希望這個(gè)媳婦調(diào)整調(diào)整吧，你已經(jīng)吵得很累了，已經(jīng)不耐煩了，連身體都受影響了，那真的劃不來。

大家記?。捍蛘滩皇钦l強(qiáng)才贏的，誰在心態(tài)上贏了，誰就真正贏了。

我身邊有個(gè)朋友，非常的強(qiáng)勢，誰見到他都害怕。他才比我大一歲，身體已經(jīng)一塌糊涂了，一身的病。你在人面前強(qiáng)，嘿嘿，你在病面前一定很弱，病就把你撂翻了！用我們關(guān)中話說就把你惹倒了，就把你干倒了。

所以，大家還是要處事柔和，這是一個(gè)偉大的哲理。吵架是兩個(gè)人的事情，不吵架是一個(gè)人的事情。

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作者簡介

王國榮，心理學(xué)家，獨(dú)立學(xué)者，作家，中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問，上海博愛醫(yī)院高級心理治療師，是中國國內(nèi)最有實(shí)力與天賦的心理學(xué)家之一。

出版了十余部有影響力的心理學(xué)專著，其中《學(xué)生心理問題突破性治療》被北京大學(xué)、清華大學(xué)等國內(nèi)數(shù)百所大學(xué)列為館藏圖書，《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎，《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國文化出版社列為心理學(xué)大師系列叢書，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎。