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今天練了進(jìn)階地獄版的進(jìn)階版.....

2022-04-25 21:48 作者:百無(wú)一用帥叔叔 0人讀過(guò) | 我要投稿

這個(gè)進(jìn)階地獄版算HIIT了嗎？

還是為了湊iwatch的滿(mǎn)15分鐘運(yùn)動(dòng)加了一輪之前普通版的動(dòng)作.....

一共19分鐘

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