隨著筋膜槍的普及，市場上也出現(xiàn)了一些不太專業(yè)的產(chǎn)品，比如電機(jī)、震頻等等都沒有經(jīng)過嚴(yán)格的調(diào)教和優(yōu)化，導(dǎo)致了按摩的不夠精準(zhǔn)，甚至損傷肌肉。而許多朋友因為不知道什么是專業(yè)優(yōu)質(zhì)的筋膜槍，于是誤入了這個大坑。作為一名資深的運(yùn)動訓(xùn)練師，我覺得有義務(wù)給大家科普一下筋膜槍的相關(guān)知識并詳細(xì)地介紹一下筋膜槍哪個牌子好用。

（以上是我測評過的部分產(chǎn)品）

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首先我們要知道一款專業(yè)的筋膜槍是非常有用的，它可以緩解學(xué)生、上班族久坐的肌肉疲勞，也可以緩解運(yùn)動后的乳酸沉積，減輕肌肉酸痛和酸脹；輕中度筋膜炎緩震，可以通過筋膜槍促進(jìn)肌肉組織的修復(fù)，達(dá)到治療筋膜炎的目的；與泡沫軸相比，它的使用更方便、更省時、更省力，而且可以覆蓋更多的地方。

所以筋膜槍一定要買，只是我們要擦亮自己的眼睛，選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這樣才能避免肌肉損傷等不良情況的發(fā)生。接下來，一起來看看我多年關(guān)于購買筋膜槍的經(jīng)驗總結(jié)：

選購貼士①：挑選專業(yè)的牌子。只有品牌在電機(jī)、震頻等方面有豐富的技術(shù)調(diào)教經(jīng)驗，才能將筋膜槍的核心擊打性能，如擊打深度、力度、精準(zhǔn)度等優(yōu)化到最佳，這是其他網(wǎng)紅、跨界品牌永遠(yuǎn)也無法達(dá)到的程度。

選購貼士②：選用金屬構(gòu)造的無刷電機(jī)。與有刷電動機(jī)相比，這種電動機(jī)的工作噪聲更低，功率更大，振動更平穩(wěn)，更持久。

選購貼士③：選用8毫米或更大振幅，否則很難進(jìn)行深層按摩，對性能有較高要求的可選擇10-13mm振幅，不過切記不要超過13mm，可能導(dǎo)致肌肉紅腫、淤青甚至撕裂等肌肉損傷的情況！

選購貼士④：選用10-20公斤的推力。如果力量過小，很難減輕肌肉的酸痛，但力度也不能太大，20 KG以上的力量，已經(jīng)超出了肌肉的承受能力，很可能會導(dǎo)致肌肉撕裂。

選購貼士⑤：按需選擇mini槍或者專業(yè)大槍。Mini筋膜槍體積小，外形可愛，攜帶方便，適合女生使用。對于男性和運(yùn)動愛好者，大槍無疑是最好的選擇，振幅更大，推力更強(qiáng)，可以滿足深層按摩的需要。

選購貼士⑥：建議不要購買廉價的筋膜槍，主要是選用劣質(zhì)馬達(dá)、電池、傳動軸等零部件，使用起來震頻不穩(wěn)定，擊打精度差，動力衰減嚴(yán)重，肌肉受傷的幾率也會很大。

以上六種購買筋膜槍的小貼士大家一定要記住，對今后購買筋膜槍有很大的幫助。下面我專門挑選了五款目前市場上流行的筋膜槍，大家可以從中了解筋膜槍哪個牌子好用后并按需選擇。

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筋膜槍第一名：未野 PRO

選購亮點(diǎn)：高頻擊打下，還可以減少93.8%的肌肉損傷

筋膜槍哪個牌子好用？未野我用了很長時間的產(chǎn)品。作為一個極限運(yùn)動品牌，未野核心擊打性能、肌肉保護(hù)度，有著極高的要求！他們的“非常規(guī)”筋膜槍，深受健身迷和運(yùn)動愛好者的歡迎！包括速滑世界冠軍郭丹，李爽，涂瀟，還有一大批職業(yè)選手！被眾多體育媒體稱為“筋膜槍”的王者！它的主要優(yōu)點(diǎn)是，性能出眾，而且肌肉損傷率是國內(nèi)最低的！經(jīng)過國家權(quán)威部門檢測，擊打強(qiáng)勁的同時肌肉損傷減少93.8%！

未野被譽(yù)為“發(fā)燒性能與不傷肌肉”的專業(yè)品牌。市場上的品牌不斷地疊加功能，以犧牲性能與質(zhì)量為代價，進(jìn)行價格戰(zhàn)，結(jié)果是產(chǎn)品臃腫、性能低下、損傷肌肉！對我們國內(nèi)的公司而言，增加功能、打價格戰(zhàn)很容易，但要達(dá)到極限的性能就很困難了，對技術(shù)和研發(fā)都有很高的要求！

下面這張圖片是未野“非常規(guī)”運(yùn)動研發(fā)思路的語錄，它一推出，就獲得了許多專業(yè)運(yùn)動員的認(rèn)同：

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為了保證精準(zhǔn)度，避免干擾，“未野”不斷地做減法，不做任何多余的功能和玩法，一款產(chǎn)品堅持七八年，20次更新，100多個性能細(xì)節(jié)優(yōu)化！就是為了讓核心性能表現(xiàn)達(dá)到最佳狀態(tài)！擊打穩(wěn)定性、精準(zhǔn)度極高，動力衰減度極低！未野還開創(chuàng)了八項不傷肌肉黑科技，例如V-ZUS智能引擎算法、雙通道核定震頻技術(shù)等等！此外，還針對百項技術(shù)指標(biāo)如打擊深度、力度進(jìn)行了調(diào)整，三至五年內(nèi)各項指標(biāo)偏離率均不超過0.1%，業(yè)界罕有敵手！

作為一個極限運(yùn)動品牌，他們在極端的環(huán)境中進(jìn)行了大量的測試，以保證極高的穩(wěn)定性！這款未野Pro的體積和重量比普通大槍小20%，僅720g，單手便可輕松握持！并且它家從不打廣告，全靠體育明星和運(yùn)動大神的口口相傳。

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筋膜槍第二名：沃樂筋膜槍

選購亮點(diǎn)：鋁合金設(shè)計，顏值較高

筋膜槍哪個牌子好用？小米有品生態(tài)的一員，從來都是主打性價比，機(jī)身采用鋁合金設(shè)計，顏值較高。

它共有五檔力度可調(diào)節(jié)，振幅12mm，最高震頻為3200轉(zhuǎn)/分，擊打力度和深度都還不錯，不過在擊打穩(wěn)定性、衰減度方面還有較大提升空間。

沃樂筋膜槍贈送一個隨身便攜包，可以收納完所有的配件，很是便攜。此外還設(shè)計了三色燈，可以實時反映擊打狀態(tài)。

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筋膜槍第三名：Artsmith筋膜槍

選購亮點(diǎn)：歐美品牌，推力強(qiáng)勁

筋膜槍哪個牌子好用？Artsmith是歐美品牌，但在國內(nèi)銷量也很不錯。這款S500筋膜槍外觀簡約風(fēng)設(shè)計，通身黑色，機(jī)身是磨砂質(zhì)感，手感不錯。

它的推力為28kg，轉(zhuǎn)動頻率2000到3200轉(zhuǎn)每分鐘，振幅10mm，擊打性能綜合不錯，但擊打力度較強(qiáng)，會更適合歐美人群，對于國人而言有肌肉損傷的風(fēng)險。

這款筋膜槍按摩頭種類比較豐富，包含球形頭、氣墊頭、扁平頭、子彈頭、U 型頭五種按摩頭?？上Юm(xù)航和噪音都較差。

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筋膜槍第四名：小米筋膜槍

選購亮點(diǎn)：主打性價比，外觀簡單

筋膜槍哪個牌子好用？小米一向都是主打性價比的，這款筋膜槍外觀設(shè)計較簡單。它配備了3種按摩頭，一根Type-C充電線，一根掛繩以及一件收納袋，在配件方面挺齊全的。

它的最高轉(zhuǎn)速為3200，擊打深度有10mm，使用感覺擊打力度一般，較難按摩到深層肌肉，比較難滿足健身達(dá)人，運(yùn)動愛好者等對性能更高的要求。

小米充電非常方便，采用分體式的設(shè)計，最高輸出功率可達(dá)33W，充滿一次可用30天。

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筋膜槍第五名：云麥筋膜槍

選購亮點(diǎn)：歐美品牌，推力強(qiáng)勁

筋膜槍哪個牌子好用？這款云麥PB筋膜槍顏值不錯，手柄寬大，握持感還行，不過重量高達(dá)1.036kg，就連男生使用也會覺得手累。，更別說力氣小的女生了。

這款PB搭載了大功率的無刷電機(jī)，動力強(qiáng)悍，12mm的振幅也能深入按摩肌肉。只是擊打力度太強(qiáng)且振幅優(yōu)化不足，使用起來容易損傷肌肉。

它在續(xù)航方面表現(xiàn)相對一般，不過2600毫安的鋰電池也可支持14小時的連續(xù)使用。

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筋膜槍哪個牌子好用？以上關(guān)于筋膜槍的選購技巧和產(chǎn)品推薦就是本文的全部內(nèi)容了，希望能夠幫到大家，最后提醒大家在購買時一定要多挑多看多試用，只有選購到真正優(yōu)質(zhì)專業(yè)的產(chǎn)品才是對自己的身體健康負(fù)責(zé)。