如果你和回避型依戀者戀愛過，你一定會非常想要知道這個問題的答案，我到底該怎么做才能讓ta確信我是愛ta的，我如何成為ta心目中的理想愛人？回避型依戀和你建立了戀愛關(guān)系，但是好像還是和ta之間隔著一層膜，好像有點親密，又好像保持神秘。當(dāng)ta進入回避期之后，你也盡量不去打擾ta，回避型確實會覺得你這樣做不會讓人很煩，似乎湊合著過還行，但是離理想型還差一段距離。

如何能夠讓回避型覺得舒適的同時，還能讓ta感覺跟你在一起充滿了憧憬和期待，把你視為理想愛人呢？

1、與回避型依戀建立深層鏈接

要做到這一點，你首先要成為一個非常善于表達和體會共情的人。你要會看穿ta的微表情，從ta的神情中發(fā)現(xiàn)ta的情緒。當(dāng)ta情緒不好的時候，你除了躲避之外，還可以幫助ta舒緩ta的情緒。有時，回避型心情不好，是由于工作上的不開心、壓力大等造成的，這個時候的ta是很孤獨的，你當(dāng)然可以遠遠地呆在一邊，不去打擾ta。那么在ta孤立無援的時候去鼓勵ta一下，是不是會更好呢？

所以，你要學(xué)會不失時機地去與ta建立深層鏈接，你要讓ta感覺到你是站在ta一邊的，你有什么不開心的都可以和我說，只有這樣你才能靠近ta的內(nèi)心，ta也愿意與你分享更多。

2、不要驚喜，只要細水長流

總是給對象準備驚喜的禮物，這對其他人或許可行，但是回避型卻不喜歡。ta要的不是短暫的歡喜，而是長久的陪伴。而經(jīng)常送禮會給ta很大的壓力，因為回送給你的話也不知道送什么是你喜歡的，不送又不行，徒增煩惱。你要做的不是給ta瞬間的滿足。如果你能經(jīng)常陪ta，支持ta，給ta輕松的感受，這種平平淡淡的感覺也能讓ta很舒適。

有時，太膨脹的愛對人而言也是一種負擔(dān)，更別提是回避型了，所以你不要急躁，也不要太熱情，六七分的火候就足夠了。

3、理解與信任ta

不僅僅是嘴上這樣對ta說，內(nèi)心也要這樣想?；乇苄鸵缿僬叩膬?nèi)心都很孤獨和自卑，防御心很重，非常會察言觀色。ta在與你交往的時候會戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，倒不是因為你們的關(guān)系會因為ta的某句話變質(zhì)，而是ta怕自己的一言一行會讓你看不起ta，拒絕ta。打個比方，ta想約你吃飯，但又怕你沒時間，ta會說：“如果你想約別人，也沒問題?！边@種把你推開的表述，并不是真的想把你推開。

你需要理解ta內(nèi)心真實的想法，而且要給予ta信任，告訴ta不管你怎么樣，我都會相信你，并且始終站在你的那一邊。

4、與ta展望未來

如果你有心想和ta有未來，那么一定要和ta展望未來，在那個未來計劃里，有你也有ta，讓ta非常相信，你的人生里是有ta的存在。

每天吃喝玩樂當(dāng)然開心，但是那不是長久的。只有和ta一起參與計劃未來，你們之間的鏈接才會更深入，在規(guī)劃中，讓ta感到你是ta真正的理想型。

所以，要成為回避型理想的愛人，除了給ta空間，你也需要找機會和ta建立更多更高頻的聯(lián)系，在每一次接觸中，都能給ta帶去良好的體驗，都能讓ta感受到跟你在一起是有希望和未來的，是可以真正幸福的，當(dāng)ta有了這份確信后，ta就會成為你的安全型戀人。