相信大家對(duì)濕氣都不陌生了，你最近是不是總覺得自己體內(nèi)濕氣重，而且頭發(fā)出油嚴(yán)重，皮膚也比較差。到處拔罐理療，喝各種的祛濕茶，想盡各種方法祛除自己體內(nèi)的濕氣。但您發(fā)現(xiàn)這些方法，不能很好的去除體內(nèi)的濕氣。如何判斷自自己有沒有濕氣?比較簡單的一個(gè)方法就是伸出你的舌頭，看看舌體有沒有胖大，舌邊有齒痕，或者舌苔厚膩。當(dāng)你身體出現(xiàn)這些情況時(shí)，多半是體內(nèi)濕邪比較重。

　　為什么要去濕?濕邪容易影響人體的氣機(jī)運(yùn)行，氣不行會(huì)影響血液的運(yùn)行。當(dāng)氣血運(yùn)行不暢時(shí)，人容易出現(xiàn)各種的問題。濕邪是能運(yùn)動(dòng)的，它運(yùn)動(dòng)到身體的哪部分，這部分就容易生病。所以，我們想要祛濕，首先要知道體內(nèi)的濕氣是如何蘊(yùn)積在體內(nèi)。濕氣主要是由于體內(nèi)的水液代謝失常造成的。水液主要靠脾來運(yùn)化，如果說脾的功能失常，運(yùn)化水濕的能力下降，體內(nèi)多余的水蘊(yùn)積在體內(nèi)，時(shí)間一長水就成了濕。所以，也就有了脾胃是生濕之源的說法，去濕的關(guān)鍵是健運(yùn)脾胃。

　　今天王醫(yī)生給大家大家介紹兩味中藥，幫你健脾祛濕。它們分別是厚樸和蒼術(shù)。這兩味藥屬于芳香化濕類的藥。蒼術(shù)性溫，性質(zhì)偏燥，擅長燥濕健脾。而厚樸辛溫苦燥，偏于行氣利濕。這兩個(gè)藥搭配，一升一降除了健脾利濕。還可以打通中焦的氣機(jī)，恢復(fù)水液運(yùn)行的動(dòng)力。還有一點(diǎn)需要大家要注意。這兩味藥性質(zhì)偏溫。如果身體中不僅有濕還有熱，這種情況不可以使用。

　　我是中醫(yī)皮膚科副主任醫(yī)師王曉川，如果大家有什么皮膚方面的問題可以在評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)在工作之余回復(fù)大家!