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【減肥日記】Day61

2020-04-06 22:09 作者:雞蛋黃黃黃的  | 我要投稿


飲食記錄??

早餐??:雞蛋?紅薯???酸奶香蕉泥

簡簡單單,舒舒服服的一餐

午餐??:麻辣拌3/4(吃到一半就吃飽了)

我朋友拉著我出來一定要吃這家的麻辣拌,的確味道不錯,在生龍國際對面那條街上:“七味麻辣拌”。味道還是很不錯的。

餐后甜點??:

吃了小半杯的那個新出的黑珍珠圣代,最下面是一丟的姜糖的感覺,奇奇怪怪的味道。懷念了一把大學時代的蜜雪冰城。

運動?????♀?:keep4km?180仰臥起做?5*2min平板支撐?周六野斜方肌?keep一組拉伸?60個波比

除了超多汗??,但是特別爽。

今天一整天都跑來跑去,早上跑出去給家人買早餐,中午被拉出去吃傳說中好吃的麻辣拌,然后逛街買了內(nèi)衣、兩雙鞋。(我不得不多說兩句,我的內(nèi)衣都不能穿了???♀?????,面臨所有的衣服更新?lián)Q代的局面。不知道是該喜還是該憂了。雖然花了錢,但是其實今天超開心,試了好看的小裙裙覺得穿上還不錯,就是天氣還是太涼,過段時間再穿吧。保持住?。。。。┲筮€去古城公園遛了遛彎兒,看了看小朋友大朋友一起放風箏??,人間美好。

突然理解林徽因為什么寫《你是人間四月天》了。

四月天,妙不可言??

《追風箏的人??》

世間美好與我們環(huán)環(huán)相扣吖!

明天見?????♀?

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